2017-06-28

       

@应童 母亲和妹妹住在一起，每次我回去看母亲，妹妹都抱怨:母亲太节俭了，到了让人无法忍受的地步。妹妹要倒掉要坏的剩饭，母亲不让，非要吃；子女给她买了好的降压药，她舍不得吃，自己又偷偷买了一些便宜的吃，致使血压忽高忽低，母亲已经得过轻微脑梗，如果血压控制不住，很可能复发，后果严重。这些问题怎么破？经常争吵。那这里。

很明显是母亲和妹妹她们的这个母女关系里面有一些冲突和矛盾。那他们都拉着你让你来评评理，这个时候就涉及到你面对母亲。你怎么样去回到他能够去支持到她。那当你又面对妹妹，这个时候你用怎么样的去支持到妹妹。当然这个原则是不能。伤了他们之间的这种感情不能为他们的这个感情去雪上加霜。而是透过你的回应。怎么样才能够令到母亲和妹妹之间他们的关系会变得更加的融洽，这个就是你要做出来的效果。

    那要做出一个好的效果，首先你的内在要很清晰，妈妈和妹妹之间他们有矛盾有冲突，但是属于他们的部分，你不要去接过来。你接过来你自己你你就已经把自己绕进去了，那这个时候你很难给它们自己的力量去给兔子死因为你也变成一个需要支持的人啦，这个是非常关键的。我们在。跟亲人的关系里面。是非常容易，本来是他们两个人的事情，结果呢，把自己搅和进去了，然后就搞得一团糟。所以在这里你要很清楚就有就有一个抽离的态度，你是抽离，在他们的关系之外的这样子你的力量，你的中正客观这种立场。他才会显露出来。

    那当你去回应母亲的时候，母亲跟你说肯定会说妹妹的一些行为怎么怎么不好，都说你妹妹是怎么说我啦，他什么什么举动，让他感觉很不舒服啦，这个时候的话，你。第一个你要去。嫩红到母亲的情绪就是所有的原则都要记住，首先是要去跟他们去。公顷。不是给予去说理就第一个是共情。第二个带领他们去看行为背后正面动机是什么，比如说，妹妹，她这个话是说的不好听，但是它背后有怎样的好的用意呢，他的好正面动机是什么呢，就。可以带你妈妈去看一看这个部分。然后呢，就不要去说价，不要讲道理，就用发问。那如果遇到这个情况，如果你是你是妹妹的话，你会怎么想你会怎么做 

  别的亲戚，如果啊，看到了如果知道了。就是啊，你和这个女儿之间这么吵来吵去那边的亲戚他又会怎么看。就是让他有扩展他的一些，其他的一些思维和角度让他浪。带领妈妈或者代理妹妹他们也能够抽离出这个世界之外，再来看看自己的表现。就引发他们的觉察。

    所以。这个就是去到第三部了，这怎么样，通过发问引发他们对于自己行为模式的一份觉察。那有觉察就会有新的选择吗，有新的选择就会有新的行为，有新的行为，他这个。改变才会发生。所以以我刚才讲了现在在总结一遍，就是一个三三原则，不管你去回应水。第一个。你首先要去认同他们的情绪。第二个要带她们看一看表象背后那么深层的动机是什么，行为背后他正面的这种。动机他背后的需求等等，这个部分。那第三个是透过发问引发他们的觉察或者增加他们的选择。