2017-06-28

第113天/96次

2017. 6.27 觉察日记

事实:昨天晚上下班回家和今天早晨上班的路上,发现发现了同样的事情,有两部车子都是很慢的在我前面,让我超过他们的时候,转头看了一下驾驶室,居然看到驾驶员一手看着手机,一边开着车。

我的感受:替他们惋惜

我的意图:差点想在前面停下来提醒一下

觉察:如果在前面停下来提醒他们,可能会更加不安全,所以还是放弃这个念头,为自己开车时不看手机而感到庆幸!遵守交通规则,对自己负责对家庭负责。

丰盛日记 :

1、我拥有敏锐地捕捉生活中的信息,从而引发一些反思 。           (感受环境的丰盛)

2、我拥有自觉遵守交通规则,并且做有道德规则的人。                (感受内心的丰盛)

3、我拥有让自己充实快乐的能力!           (感受身体情绪的丰盛)

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