三阶有感 一

2018.12.20-23周四到周日，杭州四天的九型外王篇。

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成人礼

先是海玉找到我要和我做互动，后有翠萍过来找我，也要和我做互动。这时，我内心深处的想法是和海玉一起做；因为整个二阶，我几乎都是和翠萍在一起的，这次我想换个伙伴，再加上海玉是3号，和我父亲是同样的型号，我就想体验下。可是，看到翠萍的坚持，我又有点左右为难了，即不想失去海玉，又不想让翠萍难受，就一直在纠结；坐在后面的秀文老师提醒我，让我自己来选择，我就毅然决然的选择了海玉，推开了翠萍。

就这件事而言，让我想到我的处事模式，一贯都是这样的，尤其是在徐娜和我妈妈的关系上，因为我害怕冲突、害怕矛盾，当她们有意见不同，引起情绪对抗时，我想调停又不知具体怎么办，就选择了退到一边让她们自己解决；俗话说：自古婆媳就不和，结果是可想而知的坏了。

直到这时，我才意识到，原来问题都出在我身上，因为我想维护6号老好人的形象，就选择了不去面对，让她们自己解决；继续深挖，知道了，是我内心没有力量，不能做自己，就更不能帮到她们了；再挖，明白了，是自己内心深深的恐惧、是自己害怕承担责任，怕结果不是自己想要的，怕失去她们俩人对我的爱，进而怕她们离我而去孤立我、拋弃我(唉，这个害人的小我)。

事情的真相：俩人观点不一致，再加上徐娜是8号，我妈是9号，一个强势，一个倔强，俩人互不相让，我再选择逃避，不去面对，关系不僵才怪呢。事实上，她们都是我最亲近的人，都是爱我的，即不会孤立我，也不会抛弃我；如果我能勇敢面对，做好调解，事情是很容易解决的。

打分

每个号码，选取一人，上台听同修们的问题，根据自己的感受打分。然后，老师让分享下，为什么有些问题打高分，有些问题打低分；说着说着，我就有情绪出来了，声音开始哽咽，身体开始紧张、抖动，瞬间有眼泪流出，感觉有一股悲伤的能量从心底里发出，陈浪老师继续引导，慢慢的，让我想到我和太太之间的相处，我一直觉得有她真好，在生活上对我有很大的支持，在精神上有很大的引领，在事业上有很大的帮助，自己觉得很享受我们之间的这种状态，也觉得有她是我的依靠。

仔细觉察，之所以我乐在其中，是因为支持、帮助、引领都是我内心想要的，可是老师说过，每个人都是本自具足的，只是在成长的过程中，因为小时候的伤痛，使得我越来越不相信自己具备这种能力。进而，怀疑自己，否定自己，不相信自己，就想找个人帮助我面对生活，支持我开创事业，引领我精神成长。

真相是:我害怕承担责任，害怕直面挫折，害怕无依无靠，害怕独自一人，害怕被抛弃、甚至被遗弃。事实上，没有任何人能抛弃我、遗弃我，因为我就是我，我有能力独立生活，我有能力打理公司，我有能力进步成长。之所以想要这样，是因为我想拉帮结派，想要融入团队，想要安全和保护。

明白了这些，就要时刻觉察自己，时刻提醒自己，我是有能力的，我是有力量的，我是有价值的，我是值得拥有世间美好一切的（感觉全是头脑层面的反思）。