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据了解，中国糖尿病患者数量已接近4000万人，居世界第三，与20世纪80年代的0.7%相比，增长了5倍。中国女性糖尿病患者比例大约在45%左右。

一项在12个国家进行的妇女糖尿病调查日前正式公布结果。调查显示：2型糖尿病更常见于60岁到74岁的妇女，而且糖尿病对女性的危害远远大于男性。

这项调查是今年早些时候在澳大利亚、中国、法国、印度、意大利、荷兰、英国、德国和美国等12个国家进行的。调查发现：60岁到74岁之间的妇女，2型糖尿病患病率可达13.3%。此外，糖尿病对女性的危害远远大于男性——女性更易患有其他相关并发症，包括传染病、心脏疾病、厌食及心理抑郁等。而且，女性由于糖尿病并发心血管疾病的可能性是男性的两倍。

由于糖网病初期一般无眼部自觉症状，加上很多人对糖网病缺乏认识或者不够重视，到医院检查时患者视力已经严重受损。糖网病是进行性发展的，严重者可导致失明。对于糖网病，通过早期筛查，及时采取相应的干预治疗，50%患者的病情可得到有效控制，避免由糖网病引起失明等情况的发生。此外，早期糖网病的治疗花费远低于晚期，且疗效也更佳。

由于糖网病的不可逆性，预防是治疗糖网病最重要的一环。从糖尿病被确诊的那一天起，患者就应该第一时间进行眼健康检查，平时注意控制血糖和饮食，定期进行眼底检查。一年至少到正规医院检查一次眼底。如果眼部出现异常感觉，应及时找专业的眼科医生检查及治疗，并要缩短眼科随诊时间，每半年或3个月检查1次眼底。

糖尿病患者在日常生活中如何预防糖网病呢？

控制血糖

糖尿病的病程和高血糖的程度是糖网病两大主要危险因素。长时期的高血糖是发生视网膜病变的决定因素。糖尿病患者要注意控制血糖平稳，以免发生如眼底出血、白内障、玻璃体混浊等并发症。

控制血压

高血压是糖网病的重要危险因素。血压长期持续性升高，可引起视网膜的一些病理改变，促进糖网病的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内。

控制血脂

糖尿病患者多伴有血脂代谢异常，合并糖网病者其血脂代谢紊乱更加严重，血脂代谢异常可促使糖网病的发生、发展。

合理饮食

糖尿病患者应多摄取高蛋白、低脂、低盐、富含食物纤维的食物，适当补充维生素、矿物质和微量元素。

进行适当的锻炼

适当的运动可使身体各系统功能得到改善，糖友可根据身体状况选择一些合适的运动，如散步、打太极拳以及轻度的肢体活动等，避免剧烈运动，以免发生眼底出血，加重视网膜病变。

定期检查，早发现、早诊断、早治疗

糖尿病患者需定期到进行眼底检查以及眼底荧光素血管造影，以便及早发现是否出现糖网病及病变的位置和程度。如检查时发现异常情况，应定期进行随诊，及早治疗，保护现有视力。

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