《Toastmasters是座大金矿，龙兄教你怎么挖》光谷分享会
程龙，人称龙兄（抱歉，今晚听到的时候克制不住嘴角上扬），培训师、坚持星球社群创始人、头马前中国区负责人
标题就很明白告诉你人家是来分享成功经历的，从开始我就在想，到底什么能力和素质是可以借鉴的？
时间有限，内容不长，从个人经历和2016年的回顾到2017的愿望引入，主要从几个方面来阐述：
1、GALA能量环的定义
GOAL：目标
ACTION：行动
LOVE：热爱
ADJUSTMENT：调整
来自于头马的概念，怎么贯穿了龙兄的行动，接着进行分解。
2、个人期望：成为知识型IP
贴标签：演讲高手、个人演讲培训师
找到标杆：龙兄的演讲标杆是袁岳，社群标杆是秋叶大叔（嗯，我超级喜欢他，吃着火锅做分享也听得喜笑颜开）、公众号标标杆是剽悍一只猫、标杆是彭小六（嗯，我也很关注所以报了课程学习中）
3、行动
做让长板更长的事，就是发挥自己的长处，再利用长板形成抓手能力，延伸到相关领域，锻炼相关技能，最后将长板们拼成一个木桶。比如龙兄通过头马演讲能力的提升，有机会进行企业培训，然后参加主持比赛，每天写博客，持续的在博客上的输出被人可见从而走上出书、企业培训、形成个人产品的康庄大道上。
拖延怎么办？把你的钻石扔过栅栏。就是逼自己一逼，逼得狠了，你就可以越过那道栅栏，也许人生就不一样了，比如龙兄坚持要成为头马的一员，比如他参加主持比赛。
持续的行动才能让量变到质变。
4、热爱
这个过程反复在提四个字——全力以赴。问到，还记得上次全力以赴是什么事情吗？说实话，不，记，得！
而，龙兄说，热爱是转变的必须要素。
怎么让自己热爱，回到最初，就是要有自己的目标，有看得见的标杆，有自己的行动，还有在此过程中的自我激励和伙伴肯定。当自己的努力得到肯定会是下一步行动的巨大动力。
所以，引出“两社四感”：
两社：
社交，与优秀的人成为朋友，让自己的价值为人可见
社群，持续输出，影响他人
四感：参与感、责任感、成就感、愉悦感
即，付出越多越热爱，让自己持续的投入进去，用这四种美好的感觉激励自己持续行动，看，正向循环吧。
5、调整
松懈、不合理的时候及时调整，情绪down的时候找到方法，给自己打鸡血，寻求正能量朋友的帮助，让我们能够坚持下去。
6、升级格局和目标
人生的每个阶段是不一样的，精进的方法就是不断的提升自己的格局和目标，才能不断进步。
整场分享结束，那么以下是我的感悟：
1、普通人也可以成功
一开场说明了龙兄个人求职受挫的经历，说明他也是个普通人。那么，如我们的普通人，其个人经历于我们而言多么具有参考价值。但，前提是，你真的可以像他一样努力。
2、个人的精神——迎难而上
有几个个小细节，我感触最深，龙兄跟同学一起去头马演讲，第一次丢脸到家，同学选择放弃，他选择努力成为其中一员；组织报名男主持，他不会，他举手，他上。我曾经也因为在拓展训练的时候被迫主动上去当团队leader，整个过程不受控制结果果然糟糕，当时刚毕业没多久，自信心超级受挫，告诫自己以后“没有金刚钻别揽瓷器活”，但还好的是，在后来的工作中我一直都很积极去挑战没做过的事情，因为那件事情最后告诉我一个道理，所有痛苦的经历都会成为未来的资本，当然你得学会总结，不再犯同样的错误，虽然真的真的很难。
3、行动力超强的人才能成功
龙兄想到就去做了，比如出书、比如出喜马拉雅的音频，我们往往会在犹豫合不合适啊，我有没有时间啊，等我准备好了再做吧巴拉巴拉等等想法中就把冲动的渴望给消磨掉了，而成功的人之所以成功是他们具有富人思维——我要做，所以我想尽办法也得做，全力以赴的达成目标，无非牺牲我玩乐或者陪伴重要的人的时间，因为时间是最公平的，你投入再哪里，最后收获在哪里。
4、利用各种方法进行正向激励
正向激励来自于自己与他人，龙兄是特别擅长正向激励的人，自己的主持被肯定了，博客涨粉了，书稿得到铁粉的反馈了，都能成为他更好行动的动力。所以，聪明人都会找方法给自己找动力，所以，我得好好想想我可以用什么办法实现自我激烈呢？
5、让自己的价值可见
我最近特别关注两个词--本质导向、抓手思维（感谢易仁永澄大大），我想龙兄就是把这两个概念践行的人，从根本上关注自己的能力和特长，围绕核心能力培养相关技能，最终形成自己的label和不可替代性，从而让自己的价值可见，也有了与其他大咖们的交互价值，这种聚焦非常重要，也让我在新年行动有了进一步优化的可能性。
最后，我深有感触的是——
朴素的道理就是那些，李笑来老师说过，朴素的道理很少，少到你不可能会错过。其实看看以上内容，从本质上看，我们其实都懂，但要做到，还需要强大的自律意识和践行能力。
优秀的群体就是那些，我今天又碰到了之前一起学习的小伙伴，很开心，当去的地方多了，会发现，在一个地方，总是那么些优秀的人，TA们一直在努力。我想这就是我所希望的归属。
感谢我自己，坚持到凌晨1:08，把文字写完，今天的践行结束，给自己一个拥抱。继续加油，全力以赴！