你有冒充者综合征吗？

冒充者综合征，我之前并没有任何概念，今天是第一次听到，很震惊，原来自己就具备这个人格特质，只是从未拿它当回事，感觉到存在，却不知是什么，还好不是精神疾病，而且人数众多，并不孤单，算是一种自我安慰吧。

有冒充者综合征的人，他们没有办法将自己的成功归于自己的能力，他们认为自己之所以成功，要不然就是因为运气好和时机比较好，要不然就是别人误以为他们的能力强。他们很担心有朝一日别人会发现他们其实没有那么优秀，只是一个骗子，他们会觉得自己配不上现如今的生活，总在质疑自己的能力。

“配得上吗？”这个想法，我一直都有。对待外界，尤其看见那些开跑车、背名牌包、带名表的富二代，就会产生这种“你的资历配得上这昂贵的奢靡吗？”“你的学识和才干配得上这一身的光鲜吗？”假面感很重，生怕被人看穿真实的底细。绝非仇富心理，只是觉得没有真才实学和硬功底根本就支撑不起这份极致的享受，再说真正的实干家和成功人士也不会如此浮夸和招摇，多是成熟稳重、内敛含蓄。

反观自己，“配得上吗？”更是随时随地的如影随形。上小学时，每次老师留的绘画作业对我来说都是种煎熬，根本不会下笔，纸张空白，最后都是父母代劳才得以完成。绘画于我，从不敢想象。直到最近在线上学习三个月的素描课，不知何因我的绘画水平蹭蹭地提高一大截，一跃成了班里的优秀学员，感觉是一种虚飘的美梦，却又是真实的。

亲朋好友看到我的画作，也是一个劲儿的夸赞，还说我有天赋，是这块儿料，以后肯定有出息。当时自己很得意，会尽情地享受这份荣耀，但过后往往心情低落，不断地贬低自己，总是有“其实我没有天赋，只是每天愿意耗时耗力的下苦工去精雕细琢，我不够优秀，只是钻了你们不懂绘画的盲区，让你们误以为我很棒。”以至后来家里人多次提起让我帮忙画一幅画，都会躲避，生怕自己的实力配不上他们期许的目光。

有冒充者综合征的我，因为满满的不自信没底气，会过度压榨自己的精力来配得上这份成就，每天一画起来，6，7个小时不离座位很正常，顾不得吃饭、喝水，也很少出门，有时画到凌晨都不放过自己。画得很卖力，压力无形中倍增，全然是一种紧张的逼迫感。

后来的一个契机，让我客观的正视了这个问题。作为嘉宾，我教授学员绘画。通过老师的耐心开解和鼓励，一次次的作品分享和课程讲解，我收获了更多的认可和称赞，愈加娴熟的技巧呈现出的一幅幅漂亮的作品，让我不再虚晃，能够慢慢觉察到自己其实是有实力的，是受得起外界对我的溢美之词的，这种从新认识自我，认清现状的感觉真是爽透了，是久违的踏实感，是穿过迷雾的明晰。

不要回避自己的优秀，其实你很不错。也不要忽视自己的不足，勇敢地接受它，学会在犯错中进步，在挫折中成长，可以责备自己，但不要过度贬低自己，要依据实情做出合理的判断和结论。

罗素说：“这个世界最大的问题就是傻子和疯子们总是坚定不疑，而聪明人却充满疑惑。” 我想应该是特指某一类的聪明人吧，他们太在意取悦别人，想走捷径取巧，却忘记了要脚踏实地的努力付出，想展现实力却又囊中无物，这才是真正的冒充者。

而冒充者综合征的人，好比眼前是迷雾缭绕、昏暗无光，若不是刚好撞到一棵树，陷入一片沼泽，根本不会知道自己早就走入了丛林，只是暂时被朦胧样貌遮蔽，识不清方向，感受不到实体形物的存在，就如总是在质疑自己的能力，成功只是偶然。

解决的办法也很简单，就是认识自己、分享感受，接受不完美。通过阅历和读书，认识自己，探求真我。与有思想能谈心的人分享感受并加以探讨，梳理自己的思维和情绪。人无完人，学着整合优势补缺短板，会让你更有实力铺展你的舞台。

所谓智者，有海纳百川的气度，有接纳万物的胸怀，知天地，晓情理，辨表象洞源质，道行合一展露真我，不为虚幻所迷，不为浮世所惑，与自己和解与世人相谐。我们无法成为智者，那就先从最低的标准做起--好好认识自己，觉知自己！