MPE寝具|小心，垃圾睡眠正在偷走你的睡眠质量！

又一波降温来袭

起床是不是愈发困难，眼皮愈发沉重？

斗志愈发消沉了？

可即使这样

有的人沾枕头就着

可睡梦不断

醒来后还是感觉昏昏沉沉

浑身无力……

这种情况被称之为“垃圾睡眠”

和失眠一样影响着人们的健康

“垃圾睡眠”比失眠还可怕？

1.“垃圾睡眠”：睡眠时间不足、睡眠质量低。

具体表现为：

①入睡时间长，基本都超过30分钟。

②夜间总是噩梦不断。

③整个晚上的睡眠时间无法达到6小时。

④夜间醒来的次数超过了2次。

⑤凌晨时候特别容易醒来。

⑥早上醒来后总感觉头晕不适。

还有些上班族表现为：晚上不睡，白天补觉，周末补觉;工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡。

2.“优质睡眠”：睡眠时间充足、连续性好、质量高。

具体表现为：

①入睡时间短，不会超过30分钟。

②夜间无噩梦或少梦。

③一晚的睡眠时间能达到7小时以上，但不超过9小时。

④深度睡眠状态，夜间不容易醒来。

⑤“一觉到天亮”，凌晨不易惊醒。

⑥早起后感觉神清气爽，没有疲劳感。

另外，“垃圾睡眠”会影响免疫系统的正常运转，容易导致肥胖症、健忘症、抑郁症、情绪暴躁、皮肤变差、脱发、记忆力下降、判断力下降、“微睡眠”(持续半秒到15秒的睡眠，甚至不知道自己打瞌睡了)等疾患的发生。这样一个慢性的、隐形的“健康杀手”，一定要采取措施摆脱，刻不容缓！

其实，睡眠问题并不少见，也不是小问题，早已成为一个全世界关注的问题。国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，而“世界睡眠日”也于2003年正式引入中国。对于睡眠质量，如何提升？

想要提高睡眠质量，最重要的是一款舒适的床垫。床垫可是陪伴我们生命三分之一的「情人」。

好「情人」的「怀抱」一定是亲密无间，总是恰到好处的温度。那么MPE的纯乳胶床垫一定符合好「情人」标准了。

天然乳胶，健康环保

乳胶被世界卫生组织公认为床垫的最佳填充物。东南亚、南美的气候和土壤占有得天独厚的优势，和亚马逊丛林气候几乎一致，非常适合橡胶树的生长，堪称“橡胶树的伊甸园”。

MPE纯乳胶床垫的原材料真是来自东南亚、南美地区，得天独厚的地理位置，土壤肥沃使得产出的乳胶汁液自然环保、无污染。

意大利GMA 工艺，真空物理发泡

MPE采用意大利GMA工艺加工，物理发泡、5道纯净水冲洗，极大的保留了乳胶中的橡树蛋白酶，能起到抑制病菌、螨虫滋生的作用。特别值得一提的是，物理发泡工艺的生产成本比化学发泡要高出10倍，全世界仅4家工厂可生产。

物理发泡的乳胶中的蜂窝状分子结构，形成了数以千计的网状气孔，这些气孔排出睡眠时产生的潮气和余热，具有良好的透气性。

质量过硬，用的放心

MPE确保每一张床垫达到国际品质标准，通过了欧洲环保认证、欧洲无毒乳胶材料品质认证、意大利质量认证、WF4干燥循环通风认证、TLS透气认证等，带给您纯正健康的睡眠体验。

此外，MPE是国内唯一服务中国航天员、服务中国运动员、2015年世博会中国唯一独立建馆家居品牌。

提升睡感，改善睡眠

乳胶受到压力时，能够记忆人体曲线，从四面八方稳稳地托住了头、颈，特别舒服能让你在睡眠中保持呼吸道顺畅缓解由于睡姿不良、呼吸不畅造成的打鼾等问题。

MPE提出了符合人体自然睡眠睡姿的功能分区学说概念，并根据人体工程学进行科学分区，为身体七个不同的受力部位设计不同的支撑性能，贴合身体曲线，科学有效的减轻睡眠时肌肉所受的压力。

MPE纯乳胶床垫让人体完全放松，快速进入深度睡眠，提高睡眠质量。