自律挑战第62天

1、英语跟读，公主日记60分钟，有些爆笑情节，比如祖母学着Mia走路，称为shlump；点评坐姿，批评cross leg；点评整体形象，提到complexion和carriage等。scrutiny

2、锻炼，轮胳膊25分钟，贴墙站立15分钟，蹲15分钟。

今天换了抡胳膊时听的音乐，改成一席演讲，摩拜单车的创始人介绍为什么会有这样的想法，如何实施的。很受用啊，比听音乐受用。

这是我参加石韧自律挑战群的第62天。