有趣的灵魂之诸慧专访第二季

诸慧，就是咱们读写族点评团的团长，也是自控力lab元老级经验学员。认识她是我在自控力lab的一大惊喜，总觉得lab里有她在心里就很踏实，有伙伴同行那种安全感和喜悦真的很让人感恩。

第四期采访的时候我带着对诸慧三群杀的崇拜去参访的，请教的都是关于时间和精力管理的问题。这一期采访，我带着对同行好伙伴之间那种心照不宣的喜欢，再次向诸慧大人发出了采访请求，采访的问题也随着她的成长进阶啦。

是不是已经迫不及待想要聆听诸慧大人的智慧了？

我就知道大家此刻在点头！趁热奉上我们原汁原味的采访纪要：）

1. 作为经验学员，这一期有感受到什么不同吗？期望值有改变吗？

回答：在自控力已经快1年了，可以说我见证了自控力的壮大，从一个类似互助学习小组真正成长为学习社团，尤其是第四期和第五期的改变最为明显。有经验谈不上，只是参与度比以往增加了。我其实很不习惯于暴露在大众面前，成为一个类似于榜样的人物，因为我知道其实比我做得好的人多得多，这样做是很浮夸的。所以我的期望就是安安静静的写文章，安安静静的学习。

旁白：我也要和团长一起安安静静的蜕变，你们谁想也快上船吧：）

2. 上期请教过你关于三群杀的时间管理，你说要利用碎片化时间和聚焦。我这期参加了冥想和读写已经感到吃力，碎片化时间经常刷刷手机就过去了。想请教你在碎片化时间内切换注意力有没有什么经验？

回答：现在在用古典的提出的一个碎片化时间的利用方法，用滴答清单来管理我的各种打卡和琐碎的事情，按处理这些事情的时间来分类，我有五分钟就做五分钟能做完的事情，我有十分钟就做十分钟能做完的事情，做完就停止。这样效率貌似会高一点。现在还在摸索当中，习惯还没有形成，所以经常也会出现混乱。

旁白：每期都有新收获，滴答清单我已经跟着团长用上了，下期我要继续采访团长这期形成的新习惯：）

3. 工作压力比较大的时候，你一般是怎么化解的？

回答：工作压力比较大，现在我的化解方式就是，和同事一起出去好好的吃一顿，然后自己一个人在外面边听音乐边散步，还有很好的放松方法就是冥想，这个已经坚持了大半年了。

旁白：羽毛相同的鸟儿，总是会飞到一起。我处理压力的方式也是吃，跑，一个人静思和冥想：）

4. 我们对于小孩的教育都有很多感触，想知道你对小学教育的理解是什么？你比较希望女儿在小学阶段怎样度过？

回答：关于小学教育，一直被吐槽。现在国内的小学生真心觉得他们学习难度比我们当年大很多。我为女儿选择的是一所讲求素质教育的私立学校，希望她能在快乐当中学好知识。她比较喜欢画画，很幸运的分班分到了绘画班上，我看她从画画当中得到了很多的满足。

旁白：千言万语，最希望孩子能通过教育找到自己的原动力，快乐成长。

5. 作为一个儿科医生，你眼中健康的孩子是什么样的？

回答: 当然是觉得一个身心都健康的孩子才算是健康的，单纯身体好，但不快乐，不能算健康。国内的孩子在有健全的人格方面是很欠缺的，父母插手太多，我正在努力放手，但往往忍不住。

旁白：只想说，孩子请你慢慢长大，关于放手，老娘真的做不到啊！

我们上一期采访记的链接在文末，关于赵团长的更深入采访，咱们下期再会：）

有趣的灵魂之诸慧专访第一季链接：

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