你还想改变人生？不如先改掉你那句口头禅！

“你怎么这样啊！”

“你丫的xxx！”

“what fxxx！”

“哎呀，卧槽！”

“还行吧。。。”

每当我走在这喧闹嘈杂的都市里，总能看到身边形形色色的人群，操着各自方言怀着各种心情飙着代表各种情绪的口头禅，是的，口头禅。

当然，十分难看，十分粗鄙。

有人会问了，口头禅不就是经常挂在嘴边的碎碎念吗？

一个人习惯在有意或无意间时常讲的说话语句。口头禅可算是一个人的其中一个标志，亦影响其他人对他的形象与观感。口头禅可以是心理的一种反射，可反应出说口头禅者的心理状态。

可以这么说，你经常挂在嘴边的口头禅，恰恰就是你心理状态和情绪波动的最真实的反应。

所以，有时候，你的一句口头禅就足以出卖你的内心和人生。

我是极其讨厌别人说口头禅的。

特别是不好的口头禅。

如果说，语言是人类沟通和交流的最直接的方式，那么你的口头禅绝对是你和别人交流的关键点。

善于说话的人，总会将“对的”“好的”“谢谢”“没事”“慢慢来”“麻烦您了”这样看似简答却包含温情的词语作为口头禅，让你觉得即使是再大再急的事，他们也能处理好，让人打心底觉得舒服实在和温暖。

反之，时常把“哎呀我去”“你丫有病”“无聊没劲”这样极具负面情绪挂在嘴边的人，给人感觉如同还没有开口就要吵架骂人的架势一般，这样的人，时间久了，恐怕也没有人愿意和他们交流吧？

有时候，你看一个人其实根本不用和对方交流，听他们说几句口头禅就能了然于胸了。

讨人喜欢的口头禅大抵会被视为一种美，因而被人接受。一句礼貌的“对不起”、“有请”，能体现出一个人的说话素养和文化气质。但讨人嫌的口头禅就不一样了。满口污言秽语，开口便是骂人等口头禅的人，自然让人觉得粗鲁无教养；说话时喜欢插几句摆谱的“说句大实话”“我以前……”“想当初，老子……”；逢友张口闭口总说他人“真没劲”“真无聊”“真讨厌”的。这些讨人嫌的口头禅或多或少地都有损自己的形象。

还有更糟糕的口头禅，就是信口胡说的口头禅。一些并没真本事的人，逢人逢事便说“有事找我”“没问题”“包在我身上”之类，真的是比蛋糕上的苍蝇还讨厌。

所以，有时候真的不是你的人生有问题，你可能需要改正的只是选择一句好听的口头禅而已。

“唉，你知道吗？”“卧槽”“尼玛”

你是不是，也很讨厌把这种话成天挂在嘴边的人？

不好的口头禅真的很像一直赶不走的苍蝇永远萦绕在你的耳边，

这就是我讨厌口头禅的另一原因。

刚刚上班的那会，领导让我和一位姓孙的前辈学习，那时我常喊她孙姐。那时刚刚入职，在公司发现孙姐人还挺好，但是人缘不怎么样，没什么人愿意和她讲话。我也是在后来才明白，原来她的口头禅害了她自己。

每次上班，从早上九点到晚上六点，孙姐只要一有领导交给她任务就开始叹气。

“哎”，一边叹气一边工作。时间久了，我发现自己每次一转头就能看到旁边坐着一个整天愁眉苦脸唉声叹气的女人，就算是心理能力再强大的人也受不了这样的情绪污染吧？

到后来，在不同的工作环境总能遇见许许多多用着不同口头禅的人。

爱八卦长舌的人，开口必是“哎，你知道吗”“我和你说”。

脾气暴躁爱生气的人，当然是“你怎么搞得”“你丫的”不离口。

安于现状、缺乏主见的人，常用“差不多吧”、“随便”来装点自己。

所以，我只会和那些把“谢谢您”“真好”“太棒了”“加油”做口头禅的人做朋友，

谁不愿意和常常鼓励别人的人做朋友呢？

我们总渴望改变世界，改变人生。

有时候，可能需要改掉只是你成天挂在嘴边的那句口头禅。

其实或许我们把“哎呀”改成“不着急”，把“你丫”改成“没关系”，把“卧槽”改成“谢谢您”。你会发现你收获的有一个善意的眼神，一个感谢的话语，一个温暖的拥抱，而这些，是你之前充满戾气与抱怨的话语中重来都体会不到的快乐与成就。

美国心理学家威廉·詹姆斯说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯性脱口而出的口头禅，其实并不是毫无意义的。口头禅反映的是你对你所遇见的事物的最真实的反应，可能你说的话还有说保留，但是口头禅却是毫无保留的脱口而出。

禅宗有言，开口即错,用心即乖。

有时候，或许你那些看似充满大智慧的口头禅，在别人的眼里不过是拾人牙慧的小聪明而已。

总之，口头禅能改则改，能去则去。

毕竟，满罐子晃不响，半罐子响叮当。

关于Ray先森：

专栏作家，自由写手，自媒体人。爱生活也爱文字，爱健身也爱美食。想说的都在字里。微信id：Ray先森爱健身（RayZhang2016），id：Ray先森爱健身。欢迎深夜光临。