20170414晨间思Day10复盘

今天的作业是从你昨天列表中，选定一个非常希望实现的目标，脑海里想象自己已经实现了它。如果这个目标现在还不像一部电影，那就把它变成一部电影的形式。增加这些图像的大小和明亮度，并且添加上生动的色彩和立体感。注意在你进行这些改变的时候，这个目标对你的吸引力有什么变化，在感觉日渐强烈的时候继续放大达些图像，增添明亮度和色彩，然后保持这种状态。在这个电影当中加入多元化、节奏感强、让人兴奋的音乐。把这种音乐以立体声的形式播放，感觉音乐从四面八方袭来。想象自己听到了一些鼓舞人心、振奋精神的话语激励自己朝着未来的方向前进，仔细体会这种感觉。

所以今天的作业未必一定显性化，一定是形成文字，可以是图像。很难显性化的，大家就分享这个想象的过程和感受吧。放飞你的想象力，天马行空也行，异想天开也行。

非常想实现身体倍儿棒，做啥都不累，忙了很久都不累，哈哈

画面中，我在做各种各样的高难度动作，有瑜伽的有运动的，有静的有动的，有在活力工作的，有陪宝宝一起全身心投入玩耍的，有安心睡觉的，有做静心的，全都是百分百的在做，身体没有任何劳累，像一个永远有点的蓄电池，永远放射着光芒。就连睡觉时候也是细胞在活跃着，休息着，准备第二天的满血活动。音乐有柔和的、有活泼的，有激烈的、有超级响的哈哈，自己对自己说，我好棒！我好有活力！我做什么都不累！我有充足的睡眠！我有充足的精力！哈哈哈

光想想就很有活力！哈哈

期间树丰老师发了一张照片：

他说道：

当我们长大成人后，其实过去的经历也好，家庭父母的影响也好，都已经在身后了，我们应该像骑着自行车前行那样，看着前方，车把是在自己手中的。

也可能是认知层，或者信念层。

我给大家举个例子啊！你说：爸，我想辞职。你父母大发雷霆：不行！绝对不行！你是想气死我么！然后你选择了：好好好，我不辞职了！对不起！然后你开始觉得痛苦，认为【父母在控制你】。

是哦，关键是在于你自己哦。不要去抱怨别人，你的车把手在你自己的手中。