R2#30天专注橙长计划#9/30 自我管理 GTD时间管理系统-樊登

GTD时间管理系统-樊登

G：【三代时间管理】-樊登

三代时间管理理念，带你走出工作泥沼

1、【一代：四象限分类】：优先安排处理重要的事。

优先处理“重要紧急”的事情时，一定先安排出“重要不禁急”事情的时间，不然会有越来越多的急事再追赶着你。（如，员工的培养、健身）

2、【二代：心的管理】：在对的时间，专注做对的事。

在该做事情的时候，专注的做事，不被外事干扰（庄子的境界，孔子的从容，王阳明的冷静、知行合一）。工具：日程表，排入事件，最重要的是排入该事件的准备时间，然后把心放一边，按日程专注于做事（排除情绪干扰）。（CPU与内存的关系）

3、【三代：生命平衡】：九宫格平衡你的生命。（八项：事业,家庭，健康，社交，休闲，理财，学习，心灵）→生命之花

图片发自App

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