123 通过“戒定慧”提高工作效率

戒:戒除浪费时间的行为和低产出率和拖延

“戒”,就是自我克制,剔除一些想做或者习惯性做,但是降低我们工作效率的事情。

戒的事情又可以简单分为三块,一块是那种闲事,为打发时间而做的事,一种是低效率的事情,第三种是拖延。

打发时间的事,对于我来说就是看小说。我以前到了周末,就很喜欢从周五开始找一本小说开始看,一直看到周一凌晨。如果没看完的话,就上班后偷偷地看。而对于有些人来说,可能是打游戏,可能是看连续剧,等等。我并不是说娱乐——看小说,玩游戏,看视频等等,是不好的事情。而是如果你做这些事情是为了打发时间而不是让自己放松和开心,如果你做这些事情的过程中或者平时的时候,会觉得讨厌自己花了这么多时间来做这些事情,那你就需要对自己进行一些克制了。

低效率的事,由于习惯等等原因,我们会在生活中或者工作上做一些低效率的事情,以便来


定:长时间稳定的高效工作

定就是内心少杂念,可以长时间注意力集中倾注在一个事情上。不同的事情流程不一样,有的事情是断断续续的,需要持续地切换上下文。而有的事情,比如写作、编程、思考是在进入一个稳定和持久的状态后,效率才会特别高。而如果在做这种事情的时候,你不断地切换,心如平原放马,这里想着动一下,那里又qq来消息,然后过会儿又觉得写东西好无聊,过一阵儿又觉得想去看看微信,这样无法定下来,会造成你的效率极低。

慧:优化工作流程,从产业链上提升自己工作的重要性

任何事情都有慧。解脱有解脱的慧,做饭有做饭的慧,工作也有工作的慧。慧就是发现事情背后的规律,从而可以少被或者不被表象所限制。慧有基于同层次的慧,这种慧是提升效率和效用。有基于不同层次的慧,这种慧是优化资源配置。

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