我拿什么给明天
讲述者蓝月亮记者刘冰
人到中年遭遇重大疾病，生活和事业被迫中断，人生停摆。困境中，死亡近在咫尺，她开始思考活着。无助中，人情冷暖，世界以极其残酷的方式，向她袒露真相。九死一生，闯过了鬼门关，她想以重生之姿度过未来的每一天，可是，她疑惑了，从前的她已然活错了，如今，又该拿什么给明天？
柴静曾说过，痛苦是财富，这话是扯淡，痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。我万分赞成这句话，为了使我这一场出死入生的痛苦遭遇，有所价值，我迫切需要从中吸取教训重获新生。可是自身的有限和现实的无奈，让我好似在一个迷宫里兜兜转，明知道会有出口，可就是寻不见。
在讲述我的故事前，我先提醒一下广大的女性朋友，一定要爱护自己，真真切切地爱护自己，不要为了任何事，任何人而忽略自身的健康。生活虽多苦恼，但生活也会有惊喜，我们活得越久越好，因为不到生命结束的那一刻，你真不知道还会有哪些美妙的事情出现在你的生命里。
我今年42岁，在长春市某机关工作。我和我丈夫结婚快20年了，我们俩感情很好，当初怕我们的二人世界被打扰，就一直没要孩子。我的工作主要是外联，负责上下级沟通，工作忙碌繁杂，从前我觉得，这样迎来送往的，很充实，自身价值也得到了体现。如果不是去年9月份我大病了一场，我想我会一直这样下去，等到退休，就回家养老。可是，命运之神突然让我的人生停摆，我站在生死关头，却把这个世界看得格外的清楚。
2014年我们单位体检的时候，检查出我有子宫肌瘤，4厘米，医生说是良性的，不大，我和我丈夫还没有要孩子的需要，可以不用管，只是每年体检的时候，需要留意它的大小。如果突然间变大的话，就需要关注了。
2015年11月中旬，我们单位体检，我的子宫肌瘤长到6厘米，医生说已经达到了手术的指标，而且位置不太好，建议我手术拿掉它。当时，我工作太忙了，就开了一些药口服。想着忙过这段时间，就去做微创手术。现在看我真是太拿自己不当回事儿了，因为身体没什么症状，口服药也没正经吃。
2个月后，我的身体出现了一些症状，我上网查，子宫肌瘤恶变的几种表现里，我占了一半儿。我赶紧去医院检查，子宫肌瘤变大了，医生建议我马上安排手术。是良性的还是恶性的得手术之后做病理化验。
我的手术安排在2016年1月20日。这个日子，是我人生的分界点。
在我等待手术的时间里，我一遍遍问老天爷，子宫肌瘤恶变的概率为0.13%-1.39%，为什么要让我摊上呢。我也恐惧到了极点，如果是恶性的怎么办？死亡猝不及防来到我面前，我竟像个痴儿一样，瞪大了眼睛与它四目相对。不是不害怕，而是吓傻了。
我首先想到了我的父母年近7旬，如果这个时候，我让他们白发人送黑发人，那就相当于直接要了他们的命啊。我一遍一遍嘱咐我丈夫，如果是恶性的，在我离世后，他可以再找妻子，但他要替我照顾我的父母。怕我丈夫变心，我逼他写了保证书。当时我已经想好了，如果是恶性的，存活希望不大的话，我也不想再治了，我不能让我爱的人最后人财两失。做好了最坏的打算，我去做了手术。手术很简单，就是等待病理的过程非常痛苦。
在医院里，整整一星期，我不饿也不困，一天24小时，分秒都没浪费，在生死两重天里熬炼折腾，自己吓唬自己，对“死”“癌”这些字又敏感又迷信。一星期我整整瘦了8斤。有多痛苦多难熬呢，打个比方，如果病理再晚出一天，我都有可能为了摆脱等待审判的煎熬自我了断了。想想人真的很奇怪，平时总觉得自己什么事儿都能扛，可在病魔面前，就又寄希望于神灵的保佑。你真没有你以为的坚强，也没有你以为的那样无所畏惧。
这7天里，我丈夫寸步不离地守着我，照顾着我。就连医院的医生护士都夸他是模范丈夫。我看着他，心里难过，虽然我知道，他品性纯良，就算我走了，他也会找到爱他的女人。可是我真觉得自己好对不起他，好舍不得他。每次我要跟他说身后事的时候，他就打断我，不让我说。
这7天里，我也看透了世态炎凉，从前我用心维护的人，没有来看望我。反而是那些我以为只是点头之交的，却给我安慰。
终于，病理结果出来了，我丈夫流着泪拿着病理报告跑回来，这几天，第一次看见他哭，我以为是恶性的，整颗心都缩成了一团。他却激动地告诉我是良性的。医生说我可以收拾收拾直接出院了。这一场出死入生，外人看来有些戏剧化，可只有我自己知道，我在心理上，确实是已经死过一次的人了。这次生病，我意识到一个问题，从前，我活错了，否则我不会在直面死亡的时候，有那么多的遗憾，那么多的不甘心。我想要重新活。
出院后，我在家调养了1个月。原来的工作已经被人接手了，我退居到相对比较清闲的岗位。眼下有两个问题困扰我，一是工作，突然慢下来的节奏我一直无法适应，我也在考虑接下来的去向。二是，这次生病也让我和我丈夫考虑一件事儿，我们俩没有孩子，如果我们老了，有个病灾的谁能管我们呢？我俩想要收养一个孩子。
这些只是外在需要我们做出改变的，对我来说，还远远不够，我的内在也该有些变化，以一个重生的姿态来对待生命，这才不枉我遭的罪。虽然我还不太清楚，我该拿什么给明天，只要我开始思考这个问题了，我想时间终会给我答案。
心灵面对面
给自己留出一个“空”来
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：一场重病让蓝月亮开始反思人生，她代表了一批一心铺在工作上的职场强人，当健康出现了问题，被迫直面死亡的时候，才发觉从前的生活出了问题。那么，在职场奋斗的白领们，在工作与生活之间该取得怎样的平衡？
尹航：不论如何，不要透支自己的体力心血去工作，不要用钱去换时间换健康，一个人若亏待了自己的身心健康，这笔账最终都会被讨要回来的。也许健康会出问题，身体无法工作只能休息，迫使我们停下原来奔跑的脚步，去倾听内心的真正声音。那为何不在我们工作和生活时，每个当下都倾听身心的声音呢？学会与身体和心灵对话，给予身心爱的关照。工作时高效开心快乐，生活时闲适自在安心，不要工作时艳羡着别人的生活，生活时又想着未完成的工作，每个人都活出每个当下的美妙来，每个片刻都活出精彩，这就是平衡。
记者：职位变更，蓝月亮由忙碌变为清闲，工作强度和节奏的改变，使蓝月亮对未来的出路很迷茫，那么她应该如何调整心里的落差？
尹航：每个人都需要给自己留出一个“空”来，为自己的生活叫个暂停，在这个“空”里，去关照自己的内心，到底什么是自己最渴望的？不断培养自己“单独”的能力，即使自己和自己相处也依然感觉圆满。蓝月亮过往的生活步履匆匆，忽略了路边的风景，工作并不是生活的全部，事实上工作除了忙碌外也可以成为享受。当我们有机会可以放慢生活的脚步时，就可以和心灵更靠近。既然有这难得的机会，就去做自己感觉开心快乐的事情，做自己感觉好的事情，让自己心花怒放的事情，滋养身心，岂不妙哉？
记者：大病一场，让没有孩子的蓝月亮对于养老问题有些担忧，她纠结于是高龄产子还是收养一个孩子，如果养孩子只为养老的话，这个出发点似乎也有些问题，那么她该理顺哪些问题，才能正确面对眼前的现实处境？
尹航：考虑问题的出发点应是以爱为标准来衡量。爱与恐惧的能量不同，如果养孩子，是因为真心喜欢小孩，想把自己的爱给到孩子，那孩子无论将来哭闹或怎样都会满心欢喜对他。如果以养老担心晚景凄凉为出发点，就是出发于恐惧的能量，死亡焦虑会让这个妈妈将来对孩子有许多的抓取和控制，这样和孩子的关系就会不顺畅，对孩子不好。如果恐惧老年无所依靠，就要从内心出发，疗愈这份恐惧，当自己的关注点放在喜爱孩子欢迎孩子来到自己的生命中时，你也会因为为孩子付出了爱从而获得孩子的爱，爱从来都是流动的。
生活我该如何拥抱你
讲述者山火记者刘冰
跛脚，无业，未婚，求职被拒，前途无望。他形容自己是一个38岁失败的男人。可是打败他的真是残缺的肢体吗？
我今年38岁了，未婚。我小时候出了一场车祸，右脚落下了残疾，从此我的人生注定是个悲剧。
我高中毕业后，没有继续读书，我家两个孩子，从小我读书就不好，我们家出个大学生的任务交给了我妹妹。父母对我的要求是，能有一技之长养活自己就行。我学过按摩，可是我的腿不能站太长时间。后来我又学修鞋，做了两个月，放弃了，我爸妈说我不能吃苦，可我说，吃苦你得见效益吧，我摆个鞋摊儿每个月只能挣300块钱，我干什么挣不来这点儿钱啊，就是收废品也能挣来吧，为什么还要吃这苦啊。之后，我找过很多工作，饭店打杂的，快递员，发传单，都因为我腿脚不好，拒绝了我。
我承认从那之后，我就开始自暴自弃了，有段时间，也挺怨恨社会的。我只是腿脚不好，我还是有劳动力的，可是为什么没有人愿意用我呢？我感觉一面墙，严严实实地挡在了我前面，无论这个世界多么精彩，都不属于我。我心里不平衡，除了不幸不公，我不知道老天爷给我这样的命运究竟是为了什么？
一直以来，我家人挺心疼我的，平时我就在家周围捡捡废品，有时候我没钱了，我妹妹会帮助我一下。我爸妈也说好了，要在高新区再买一套房子，之前的房子可以租出去，作为我日后的经济来源。我很亏欠我的父母，过完年之后，我开始正式找工作，我希望能够找到一个工作，证明我能够养活自己，好让他们放心。我鼓足了勇气，却依旧四面碰壁。被拒绝，我已经习惯了，可我只是想说，生活我该如何拥抱你？
心灵面对面
收回自己的力量
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：山火的遭遇非常不幸，可是怨天尤人解决不了任何问题，眼下他最需要改变的是什么？
尹航：自暴自弃、自轻自贱的想法是最要不得的，他要振作起来，自强自立，成为命运的主人，去争取生活的主动权。美好的生活都是我们创造出来的，山火要从点滴做起，收回自己的力量，去看到自己的力量，活出生命的真实，既然当下的生活不是自己想要的，从内心告诉自己一定要越来越好，必须越来越好，无论如何都要好，他的言谈话语行动就会向这个“好”转化，然后日子就会开始有起色，越来越好。
长春晚报《讲述》栏目心理专栏作者：大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
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