1123-晨读感悟-Just 干！

今天的晨读感觉就是三本书的合体:

1. 简化

这和《重要的事只有一件》是一样的概念。每次不要贪多，只做好一件就好。以前觉得multi-task 是个很牛的技能，现在已经将这一条默默地从自己的个人介绍里删除，取而代之的是“做事专注”。

2. 缩短

这条和介绍番茄钟之类的书很类似。番茄钟就是定一个25分钟，在这段时间里全是关注地工作；然后休息5分钟，什么都不想，换换脑。短暂的25分钟能比较容易保持专注，工作时间长了也不会更高效，所以一个番茄钟不多不少，刚刚好。

3. 放慢节奏

这里说的不是真的一定要很慢地做一件事，而是认真感受当下在做的这件事，是一种平和心态的转变。《正面的奇迹》讲的就是如何保持正念，以及这样做能带来的神奇效果。所谓正念，说穿了就是“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”。心无杂念，全神贯注在正在做的事情上，享受当下。

跟着晨读至今，也读了不少书，涨了不少知识。慢慢地，从每次都能被晨读刷三观，到现在不用看晨读下面的往期好文就能把以前学的东西连起来，进步不是一点点。

道理知道得再多，还是要靠实践。有一本晨读分享的书叫《做，就对了》，什么道理都要尝试后才能真的变成自己的东西。把知识点串联起来变成知识晶体，把每一个好的方法都实践一下，直到找出最适合自己的那几个。过好这一生不是光读书就行的，要去做！

Just 干！