酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第1张图片
酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第2张图片


最近网上一篇怼“酸碱体质”的文章火了,起因很简单。


美国有个人叫Robert O. Young,说自己是科学家,微生物化学家,营养师,自然疗法医师。


下面是亚马逊上的介绍,现在也还没改过来,有兴趣的朋友可以去观赏。


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第3张图片


早在2002年的时候,Robert同学写了一本名叫“The PH Miracle” 的养生书


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第4张图片


此书宣称,食物分酸性和碱性两种,吃下以后会让身体变的偏酸或者偏碱性。因为酸性环境大大的不好,甚至可能产生癌症,所以鼓励大家吃碱性的食物比如蔬菜,少吃酸性的食物比如肉。图书出版以后,因为逻辑简单,通俗易懂,在全国热卖,从2002年长盛不衰直到今天,在美国亚马逊上砍下4星半的高分,留下了668条评论。


书卖得好,续集也就一本接一本的出


Robert同学快马加鞭,先后出版了一系列的酸碱平衡理论的应用范例


酸碱平衡减肥

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第5张图片


酸碱平衡治糖尿病

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第6张图片


如果你注意观察书皮,会发现Robert同学特别提倡吃蔬菜

根据酸碱平衡理论,蔬菜大部分是碱性的,能够帮助身体对抗酸性,因此备受推崇。可想而知,这套理论在素食主义者社群非常受欢迎,更加坚定了唾弃肉食,把蔬菜吃到底的理念。


如果光是以上内容,可能还好,毕竟只是推荐大家多吃菜

可是接下来的事情,就有点作大死了


可能是宣传的时间太久,Robert同学对自己的理论充满信心,把手伸向了癌症,写了一本这个书:


酸碱平衡治癌症

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第7张图片


Robert宣称人体“酸碱平衡”理论可以搞定癌症,用这套理论在美国加州的庄园里给人看病,收费不菲。


这种情况一直延续到2015年,被一名叫“Dawn Kali”的患者打破。


Kali身患癌症,进入第四期,她控诉Robert让她放弃传统治疗,并且在静脉注射中加入小苏打以纠正所谓的“身体酸碱平衡”,这种治疗不仅没有效果,而且耽误了其他的治疗手段,把癌症拖到无法挽回的地步。


诉讼从2015年搞到现在,法院的判决终于下来了。


Robert O.Young 因为无证行医,被判有罪,需要向患者支付1.05亿美元的赔偿,可悲的是,由于癌症已经进入第四期,原告Kali在2015年时已被医生宣告只能活5年,即使获得了高额赔偿,恐怕也没有多少时间可以享受了。


可能是出于愤怒,检方特别要求,Robert必须当庭发表声明,亲口承认自己既不是医生,也不是科学家的事实。


在WIKI上,Robert的个人经历被曝光的更加干脆,他早年的大学教育甚至没有毕业,而检方控诉他后来的研究生和博士学历都是买来的,因为这两个学历加在一起,也只用了8个月


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第8张图片


宣判以后,Robert同学的大保健事业正式凉凉了。


但有趣的是,其“酸碱平衡”的理论,由于发表时间很早,影响力颇大,却实实在在的影响了很多打着营养师和自然疗法医师旗号的人。


比如说一位叫陈俊旭的台湾医师,他写了本书叫《吃错了,当然会生病


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第9张图片


在这本自称是“最畅销的健康圣经”的书中,就大肆宣传食物和人体的酸碱平衡,并且给食物进行酸碱平衡的分类,其内容和无证行医的Robert同学那是相当类似......


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第10张图片


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第11张图片


陈俊旭同学在个人介绍里是这么写的:第一位毕业于有“自然医学的哈佛大学”之称的巴斯帝尔大学的中国台湾人。这一下引起了我的好奇心,稍微查了一下这个名为“巴斯帝尔大学”的背景。


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第12张图片


结果相当精彩,不仅没有查到关于“自然医学的哈佛”的赞誉,巴斯蒂尔大学还经常被同行称作伪科学和骗子,而且教学时间严重不足,甚至有评论说运营这所大学,完全是对税金的浪费。


至少有两位自然医学方面的名人,实名批评巴斯蒂尔大学,Britt Marie Hermes说他们的课程只有名称是正确的,而内容则充斥着伪科学和胡说八道。Edzard Ernst 则更加直接,说他们教的那些玩意儿就是洗脑和邪教。


还有一本,是下面这个《营养圣经》


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第13张图片


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第14张图片


酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第15张图片


也不知道他们哪里来的自信,敢在炮火纷飞的营养学领域里号称“圣经”,现在被发现,是吹破了牛皮。


此书的英国作者Patrick Holford并非籍籍无名之辈,写过36本营养学的书籍,被翻译成29种语言。还请来了国内鼎鼎大名的范老师做译者。


但尽管如此,也并不代表他们写的真的是无可辩驳的“圣经”,收录此种没有任何理论支持的酸碱平衡理论即可见一斑。



但话说回来,为何酸碱平衡理论如此盛行呢?

都是什么人在宣传这套理论呢?


我搜索了一下“酸性体质”,找出来的内容大多是这样:


素食营养师

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第16张图片


学佛网

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第17张图片

圣悟法师谈中医养生保健

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第18张图片

素食漫谈

酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴_第19张图片


风格上比较统一。


酸碱平衡理论提倡多吃蔬菜,反对摄入肉食,也就自然成为了素食社区和佛教信徒的理论基础。


实际上,稍微对消化有所了解的人就知道,食物不管怎么分酸碱,吃下去都会成为食糜,在胃里搅拌和消化。


呕吐过的人应该知道,吐出来的食物往往带有浓烈的酸性气味,那是因为胃酸的酸度极高,PH可以高达2。人类的消化正是如此,只有食糜的酸度达到要求,才会被释放进入肠道。


也就是说,不管食物被如何分类,是酸还是碱,吃到胃里都是酸的。给食物强行区分酸碱的做法,是对消化过程的无知。



回复以下关键词可获取相关内容

光脚跑 | 断食 | 阳光 | 低碳水食谱 | 受冷

认识生酮 | 认识脂肪 | 认识饥饿

防弹咖啡 | 以脂为食 | 知乎问答 | 胆固醇

或进入老虎健康公众号菜单栏查看更多内容

你可能感兴趣的:(酸碱体质的神话破灭了,要有多少人不高兴)