陳境墨
陳境墨

佐丹力159素食粥换食第三天

2018年8月17日 星期五 晴

早上起来洗衣服时明显感觉到力气不足，七点多吃一包159后，才感觉好些。到10点多就觉得饿了，准备好两个孩子的午饭后赶紧先在吃了一包，清水烫了点空心菜一起吃。上午到聚善堂药店门口称体重93斤，比昨天又减了一斤。

中午梓玄说要吃拌面，就买了拌面回来自己拌，肉丸玉米冬瓜汤，一会汤就抢完。还是有点诱惑，香喷喷的干拌面，哈哈……但还是忍了。


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两点多时觉得胃好像没有腹胀的感觉，最近总觉得胃不舒服。

下午用焖烧杯带一包159到国学班当点心。吃了一半，剩下的当晚餐吃。本想晚上再泡一包八点多吃，结果不会饿，就没再吃，留在明天早上起来吃。晚餐就吃159，没有吃青菜了。

晚餐本想带浚铠和梓玄去外面吃，结果下雨很大，他们也想不到吃什么，六点多才从国学班回来，路上铠突然说想吃砂锅面，梓玄想吃粥，意见不和，铠就说不然去吃大头丫鸡翅饭，梓玄要鸡腿饭。看起来我也好想吃啊，但也是忍住了，五味令人口爽而已，看他们吃得津津有味我就开心了。


鸡翅饭


鸡腿饭

梓玄包菜不吃，都给浚铠吃了。

晚上洗衣服时觉得腰有点酸，没什么力气感觉，气也喘不过，要喘大气才能更好呼吸。

两天没吃饭，今天就没上大号，但今天的精神状态比昨天好很多！


佐丹力159素食粥换食第三天_第1张图片
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