12/22努力突破自我

2017年12月22日

每天自问

1.今天留意时间怎么花掉的？

时间的花费是一硬伤

2.今天收支如何? 开心吗？

今天支出情钱100，聚餐红包60，给嫂子红包50，中午饺子原料14，超市买奶粉160，卫生纸16，总共

3.今天学习工作完成哪些?

4.今天言行哪里需要改进？

这一周经历了低潮期，今天又感觉心特别乱，每次心里乱时，发现家里也很乱。

为不抱怨忍的好辛苦：昨晚和同事聚餐，听他们不断评价他人，说一些过时的抱怨。席间也有人趁机说我的众多缺点，也想发表一些意见，但觉得只看见别人的问题，自己不自知，实在不咋的。

工作的截止日期快要到了，我只是干着急，其他人都不着急，无奈工作性质就是这样，干不干都是一样的工资。

谈合作不是容易的事，别人为什么要与你合作呢？要有直接的利用价值才可以。

5.明天准备做什么?写下来了吗？

1、读《社会心理学》

2、脑图笔记

3、如何记笔记输出

4、读书一小时

5、加班

6、向一人请教

7、群内分享

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6.反思

有很多的群都没有发挥在其中的价值，改去重视了。

上周培训时，有两个老师直接看出我有抑郁情绪，当时我并不觉得。事实上心里的压力真的很大，一家六口张嘴都要吃喝，而我又不能让家人过得更好。给自己这么大的压力并不能让我快速突破自己。做好眼前最需要做的事！

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自律，定下的事无论如何都要完成，是不能停的。

告诉自己，我今天很好，明天更好。