分身术训练营D2：重启自己

您的选择决定了您成为什么样的人，分析原因，积极解决问题，主动使用自我意识，在任何刺激与回应间拥有选择权（三种以上）。

我的学习收获：

1.观察自己的念头，意识到自己消极的念头在影响自己做事的效果。

2.积极主动寻找解决问题的方法。

3.相信每一次不好的念头的产生不是意味着自己差劲，而是以此让自己变得更好的机会。

我的训练感受：

从心灵上重新启动自己，清除掉之前消极念头产生的缓存，才能更好地投入到当下的生活任务中。参加这个训练营虽然不能说感到自己产生了质的飞跃，但是能更平和更坦然的接纳当下的自己，很难得。

@敏嘉（浅浅） @易仁永澄™