驯服心念解脱肉体

前段时间去疗愈节抽到张眉心轮卡,日常练习呼吸,翻身,爬行,站桩,跳跃,还做了写了那篇通灵的梦,虚虚缓缓的通过梁老师推荐走上看佛论藏阿吡达摩的路,心飘的越远,当下就需要越安定,精彩和枯燥就像无聊和创造,我们需要的是安定着在这个虚幻的世界里闯荡和探索了解哪些未知的。

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我们的心念被这个世界束缚了很久,

身体就像一个牢笼把他锁在里面,

这样也不行,那样也不行,

渐渐的身体越来牢固,

越来越失去功能,

越来越不接受心念的调配


我们生下来好像就是在作茧自缚,

心念是蚕,那些约束我们的规则是丝

经历越多规则越多我们被缠绕的就越厚

相对错误的很多我们知道相对正确的就可以了

不舒服的有很多我们知道舒服的就可以了


嘈杂的世界

鼎沸的人声

在静下来那一刻都是破碎的虚幻和猜测

静下来用智慧击碎哪些谎言和是非

在黑暗的空间内寻找光亮

超越规则突破规则破茧化蝶而飞


身体就像是心念的一个壳

前世的因果和现实的观念造就我们的身体

在我们观念中哪些不够深刻的在肢体中总是体现不出来的

你觉得你是树那你的身体可能是僵硬的那你的双脚是稳定的,

当你觉得你是水草你的身体可能是柔软的你的根可能是漂浮不够稳定的

当你觉得你是一头狮子你的身体可能是卷曲的充满了防御和爆发的

当你觉到你是一头老鹰你的身体可能是展翅翱翔的但腿部是缺乏力量的

当你觉的你是一条蛇那你的身体是柔软的但也是沉重的

我们也可以是结合的,站着像树,坐着像水草,爬着像狮子,在高空中像鸟,匍匐着像蛇

我们是可塑的

我们是多姿多彩的

抛弃那些约束为你想得到的练习吧

心念是无形狂野不受约束的

身体也可以跟着你适应一切的

我想要的是树的脚,海草的头,蛇的脊柱,狮子一样的核心协调,鹰一样的视野和心胸广阔

把身体的训练融入自然会多很多趣味的

这个世界最奇妙的是关联

突破一层层约束我们能看到和做到更多的一切

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