时间-改变的不只是习惯

我们听到“时间”这个词语，都不禁感叹：“时间都去哪儿了!”

记得15年的夏秋之交，我还是一个早上睡不醒，晚上睡不着，每天不停暗示自己一定要运动，但还是一周很难练3次及以上的微胖界女神经，这也让我每天起床后都要对着镜子告诫自己已经要少吃多动，晚上要回来必须练一组HIIT!但这种方法完全无效，因为到了吃东西的时候我会安慰自己，吃了这顿下顿再减，下班以后又会对自己说今天要早点休息，每天练双倍!可是大家都懂一个真理：明日复明日，明日何其多，所以我的体重毅然决然的飙升到了接近60kg，这可把我吓得饭都不敢吃了，于是我就琢么着一定要减回55kg以下!

终于皇天不负有心人，就在那个没有电闪也没有雷鸣的中午，我正安静的跟同事吃着美味的东坡肘子时看到一篇关于跑步的帖子，作者说他每天早上4点起床，出门跑二十公里后回家洗澡吃早餐再出门上班，这一坚持就是两年。纳尼，当时我就震惊了，这是牛人呀!20公里？四点起床？你确定不是下午四点？当时就觉得双腿发软，四肢无力，这是要人命的节奏啊!但是奇怪的事情发生了，不知不觉我渐渐开始规划自己的时间了，也开始计算早晨锻炼的可行性了，并在初冬时将计划付诸行动了!当我第一天早上4：30起床时，我觉得自己太伟大了，特别是还骑了一个小时动感单车以后，简直要被自己感动哭了，可是到了午饭过后，我就进入到上厕所都在打瞌睡的状态。

但是我对自己说，连早起都坚持不了，这肥就别想减了，我看不起你!所以第二天有屁颠屁颠的四点多爬起来锻炼了，没想到一不小心就坚持了小半年，从不喜欢跑步到跑步上瘾，从两公里跑到了十公里，顿时觉得自己闪着金光呀，有木有？套用一句俗话“叫醒我的不是闹钟，而是梦想!”瞬间觉得自己好高大!(脑补画面中……)

除了生活习惯的真切改变外，自己最受益的当然是身体啦，不仅身材有型了，皮肤也弹弹的，比那个“弹弹弹，弹走鱼尾纹”效果更显著呀！但是也有副作用，那就是自己变得更自信了，都知道，自信的人往往比较幽默,所以我也就慢慢变成了同事中的调味剂咯。

言归正传，我们可以被时间拽着走，也可以搭它的顺风车，关键就在于你是态度积极的改变还是极不情愿的被改变!