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晨间日记

早安，让知识满能量，让阅读温暖世界

2018年1月14日（60/100）

今日用工作法专注读书30分钟✅

今日三只

听一本书做好读书做笔记

听喜马拉雅 12 13 14，还信用卡

练习20个

给孩子复习，读红袋鼠，录故事

【昨日反思】4只未完成3个，听了1本书！

【天使27班100天目标】

晚十早六，减肥5公斤每周减1公斤

做10个平板支撑

践行健康饮食，晚餐轻断食

全年读书计划：

读48本书籍（每周一本）

【读书分享】每天进步一点点，三个月后，变化一点点，半年后有变化，一年后的变化是巨大的。坚持下去，好的机会永远留给有准备的人加油，不可以掉队

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