你的身体里面藏着一首歌——读《气的乐章》王唯工

本文分四部分：

一、现代十大死因的根源——血循环；

二、旧的血液循环理论——流体力学；

三、作者提出了新的血液循环理论——共振；

四、安慰剂效应与宗教、心理学的“放下”

五、本书告诉你的养生之道

六、作者简介

一、现代十大死因的根源——血循环

表0—1、表0—2分别列明了中国人与美国人的十大死因。作者认为，表中的疾病都是血循环的问题，血循环是身体统治每一个器官及组织所使用的工作，它里面包含所有我们进攻、防守所需的物质。如果某个器官的血循环变坏，白血球、抗体无法顺利输入，细菌便滋生、病毒便繁殖，因而发生病变。

所以，如果我们要治疗现代病，必须从血循环着手。

二、旧的血液循环理论——流体力学

以往的血液循环理论的由流量理论发展而来的流体力学，是指心脏节律性的搏动推动血液在心血管系统中按一定方向循环往复地流动。流体力学认为，血液之所以能够在体内循环，是因为心脏搏动而产生的推动力与重力共同作用。

但是流体力学无法解释很多问题。比如

（1）、我们的心脏为什么长在离头顶1/4的位置？为什么不和脑对调，就长在头顶？按照水往低处流的流量理论，心脏在最高处才好送流量到达全身，我们为什么没有长成章鱼的形状？

若仅仅是为了维持流量，现在的位置并不是最理想的，脑与心必须换过来，心脏的血才容易灌输到脑部去。

其它问题还有

（2）、升主动脉为何要转180度？（3）、器官为何与主动脉连接角呈90度排列？（4）、为何有舒张压？（5）、为何心脏要有规律地跳？（6）、为何生物大小与心中频率成反比？（7）、生物体如何运动？

旧的血液循环理论——流体力学无法对以上问题有一个合理的回答，上述动物在进化过程中形成的结构与特性，与流体力学有非常大的冲突，按照物竞天择的原则来看，是无法生存下来的。

三、作者提出了新的血液循环理论——共振

作者经过研究，发现中医的“气”，事实上是一种“共振”，也就是人体血液循环的动力。

心脏输出能量，共振频由低到高的产生，器官经络也有一个个长出来，这就好比音乐理论中谐波产生的现象（图3—2便以音符的共振来类比经络共振）。这也即作者说的“气的音章”。

人类胚胎发育的过程也等于重演全部的演化过程：鱼期、乌 龟期（两栖动物）、爬虫期、哺乳动物期，最后才是人。心脏刚开始形成时也只连接一条主动脉，只有一个基频，是主动脉的天 然频率，接着在适当的位置长出肝来了，跟着耦合出第2个谐 波，在恰当的位置又接着长出肾来了。一个个经络就长出来了， 到形成一个胎儿时，全部12个经络完全长成。演化的过程也是 一个个的经络从前面去产生后面的，发生的过程也是一样，所以 才会让整个器官的演化过程看起来就像胚胎发生的过程一样。

所以我才说人的身体里面藏着一首歌。

作者根据自己的研究，发明了一个脉诊仪，以能量、相位、缺氧等指标来作为人体状态的总报告，实质就是传统中医把脉的拓展与延伸，将传统中相对模糊的经验诊断转化为精确的仪器测量。（本书第五章及第七章，详细介绍了脉诊仪的使用情况）

四、安慰剂效应与宗教、心理学的“放下”

作者在书中提出：“有一种脉是最有趣的，就是静静躺着的时候，我们看到的脉象在打坐的状态，身体自己会补救比较不好的地方。为什么说静坐、静躺对身体很好？我们做过研究。事实上，当人静静 地坐或躺着时精神既好、身体又能放松，则身上哪里虚，血循 环就会自动去补哪里，我们相信这也是所谓的“安慰剂效应” (Placebo effect)①。西医相信有安慰剂效应，并相信安慰剂效应可以治40%的病。换句话说，在100种不舒服的症状中，以安慰剂的方式去治疗，病人觉得有改善的大约会有40种。”

“为什么安慰剂效应的效果这么好？因为“放下"。所有的宗教都叫你放下，放下的时候，就等于在静坐、静养、休息。 这时就会产生一个奇妙的效果，如果你肾虚的话，身体就会自行补肾，血自然往肾脏或肾经去；脾经就会补脾，血会多送一点给脾及脾经（第3谐波能量增加）。”

我看过很多的心理疗法，比如认知疗法，同时还有佛教等宗教的理论，确实是有“接受现实”、“把烦恼放下”等类似的说法，方式有冥想、反思（通过一些理性而具体的问题来反问自己）等等，看来所谓的“放下”，不仅仅是对人的身体机能的康复起到一定的作用，亦对心理上的创伤有治愈作用。

五、本书告诉你的养生之道

下面列举一些书中提及的养生之道

5.1、胸式与腹式呼吸法

曾有人问：胸式呼吸和腹式呼吸在养生上有什么不同的效 果？我们可以这样来看。胸式呼吸右心室的负载较小，因为胸呼吸会帮助把血挤压出来；腹式呼吸静脉回流会好，因此会补肾。

所以肾虚的人，最佳的治疗方式就是多练腹式呼吸。我们 50%、60%的静脉血都藏在肚子里，所以当你不断地去挤压它 的时候，静脉回流就会变好。当我们用腹式呼吸的时候，左心室的负载会变小，因为腹式呼吸会帮助把血挤回去。所以只要 好好深呼吸对心脏就不错。不同的呼吸法，对心脏有不同的帮助。若要对左心室右心 室都有益，最好全面呼吸。胸式呼吸会增进右心室功能，而腹 式呼吸会增进左心室功能。练气功是在锻炼循环器官，除此之 外，呼吸也是很重要的心肺强健的方法。

5.2、站桩补肾

命门在肚脐眼正后方，一般来说下背痛也多在那个位置。

要让命门松有一个最简单的方法，就是你面对墙半蹲站好， 胸口尽量去靠墙，这样又松命门又补肾。其实肾虚的人叫他一天好好站三次，补肾的效果是什么补肾药都比不上的，问题是要有耐心。这在武术里面是基本功，就是站桩，最重要的部分是下盘，而且这个功夫非常补。我们做过实验，站桩过后去量 脉，肾就补起来了，命门松，心肺也开了。脚在用力，所以气 血都往下，肾就自然补起来了。这个动作不用花钱也不用吃药， 而且又没有副作用。不过如果是老人家的话，当然还是给他补 肾的药比较方便，叫他们做这个动作，可能受不了。肾一补起 来，心肾一交，全身的循环量都会增加。

5.3、生命未必在于运动而在于静止

现在很多西方运动专家建议让心跳控制在平常的1.5倍， 说是对身体最好，其实这对身体是很伤的。因为当心跳变成原来的1.5倍时，并非人体自然共振的整数倍，心脏对身体所有的经络都减少供血，所以心脏必须加倍工作，才能供应各经络 之所需。虽然可因而烧去许多脂肪，达到减肥的功效，但这种激烈的运动对身体其实是有害的。奥运金牌选手大多短命可能 与此有关。而我们东方古老的运动如太极拳等反而能让练习者活得很长寿。东西方两种运动理论，各有优劣。如要得金牌， 西方的好；如要健康长寿，东方的好。

练气练得很好的人心跳会稍微快，现代田径运动员则心跳 会稍微慢。一般来说，运动员的平均寿命比一般人稍短，尤其是成绩很好的运动员平均寿命都很短。很多奥运金牌得主平均 寿命都不到60岁。他们的心跳每分钟平均比正常人低1〇 次——约60 ~65次，一般人是70 ~75次。练对功的人则大概 是75~85次。

当然， 并不是所有的运动员都短命，打网球和游泳就对健康很好。

六、作者简介

王唯工，台湾大学物理系学士，台湾清华大学物理研究士。

1969年因为对中医感兴趣，放弃了斯坦福大学及耶鲁大学，而选择了约翰霍普金斯大学的生物物理系，主攻神经科学。1973年获博士学位。1988年首次制成脉诊仪，在多个大医院与西医会诊，并与多位中、西医进行合作研究。

在医学工程领域多次获杰出贡献奖，且因脉诊之相关发明获发明奖。其发明上的贡献连续收录于Marquis世界名人录。现从事汉唐医学之研究，及各种非侵入性医疗器材之开发。

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