D7 | 拖延和惰性

昨天是周六，上午去公司加了一个上午的班，下午时间是空出的，原计划把真题过一遍和写字，但最终回到家后窝在了床上，什么都没有做。

知道自己的惰性不是一两天，越是重要的事越是容易拖延，很多事都是卡在最后时刻才去完成，完成的质量也可想而知，好不到哪去。看到结果不好自己也会因此而难过，后悔为什么当初不多花点时间在上面，多练习几次，然而到了下一次，又是一次次的拖延。

就像上次录制备考指南，留给我是有两周时间的，原计划一周内制作完善PPT，再一周时间去自己练习，有3次以上的练习的话，40分钟左右的录制效果应该很不错，然而一周之后，40分钟的内容我花了将近2个小时才录制完成，效果也当然不尽人意。回看视频后又决定重录，又是3天时间搭进去了。

并不是没有给自己留出时间，对于一个很简单的视频来说，两周时间已经很充裕了，只是内心深处的惰性和恐惧让自己没有去做这件事，没有按照时间管理的四象限去管理自己的时间，没有给这件事足够的重视，导致在上面花费的精力和时间都过少，准备不充足造成的不熟练、效果不好，这件事过后，反思了是不是应该要端正自己的态度，把这件事当做是最重要的事来做，结果会不会不一样？也决定要认真的去做。然而结果呢？现在又遇到了同样的情形。

现在正在准备的这套真题解析，时长大约90分钟左右，我已经准备了2周了。中间有5天时间在医院陪护，什么都没有做，没有看题也没有写字，只在回来的火车上看了一遍真题。随后的这几天早上起床后会看20题左右，全套95题，也就是几天时间一套都没有看完。如果接下来一周想要完成录制，这些远远不够，想要熟练的讲解下来，达到自己满意的效果，我需要更多的练习和把控。

但其实，在医院的这几天内我并非没有时间，除却陪护的时间，我在医院里居然追了几集更新的美剧，但却没有选择去看书写日更。除了身体的累想要休闲，我觉得更多的因素是没有把这两件事当做最重要的事来做，没有把它们当做每日的青蛙，不完成就不睡觉的事来做，而是借助累给了自己借口，给自己内心的拖延和惰性找到了偷懒的借口。

认识到问题就应该做出相应的改变。要把这两件事当做是每日的青蛙，当做最重要的事来做，每天更优先完成真题解析，具体来说是本周内完成，所以我还有5天的时间来准备，那么就每天练习一次，时间最好实在早上，因为早上会有整块的不被打扰时间，90分钟左右的时长的话，我需要4点钟起床，这样在上班前才能完成。写日更的话在下午下班后必须完成，写完后才能离开办公室，也刚好可以避开堵车的时间。晚上的时间必须留给孩子，陪他一起学习。如果这一天有哪一项没有做完，那么就在孩子睡觉后起来去把它做完。

想要在工作之外做一些事情，能做得就是挤出自己的时间来，必然会有一些牺牲，就要跳出原来的舒适区，为自己找到更好的解决方式。计划的制定是为了实施，不要让自己成为拖延和惰性的奴隶，每天检视自己，不完成不睡觉，也恳请大家监督。