Wendy芝维
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易效能 165见习教练月检视

又见春天

155期易效能时间管理一阶课程2+90天践行结束了，我申请做了见习教练，至于做什么，怎么做一片茫然，觉得应该对自己的成长有帮助，还想为易效能做点什么。

做见习教练一个月，做的很不够，检视一下自己一个月的践行情况：

早睡早起，每天都是7:00之前起床，无间断。坚持了185天

易效能 165见习教练月检视_第1张图片
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跑步情况，继续按照吴栋老师陪你跑的计划，进入到第九周。每隔一天跑步。在王乐的鼓励下，和Joy Runner的伙伴们参加了14公里的city2surf悉尼慈善跑步活动，130分钟跑完全程。

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见习教练晨会，每周二早上基本参与，但不完整，忙着孩子上学，进入会议迟到。周四晨会参加的不是很完整。感觉自己还没进入做教练的角色，不在状态。

对165期支持情况，我在二组做教练，组员表现太卓越，只有点赞了。8月20日线下班会，由于和儿子生日party冲突，没能到场，在YY做了分享。

因为亲子课也有践行，只有一天没打卡。

工作方面，因和蔡医生一面之缘，受邀请在蔡医生诊所做雨滴疗法，一周两天，几乎约满，自己已经闲了两年多时间，对于工作感到疲劳，但大家的反馈让我感动，对付疲劳，坚持慢跑是最佳缓解方法。

在易效能的团队里，心情愉悦，这里满满正能量，大家积极向上，有爱互助，我知道有很多需要学习，不敢给自己压力，我同意选择放弃，呵呵。

对于做教练，还没找到感觉，继续前行，谢谢教练们的帮助，谢谢妙总，马教练，国庆教练，林剑教练等。

悉尼的春天悄悄的来临，我的生活感觉也开始苏醒，又见春天，这是一个不一样的春天，我正走进春天……


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  • 第五章 常用Lua开发库1-redis、mysql、http客户端 jinnianshilongnian nginxlua
    对于开发来说需要有好的生态开发库来辅助我们快速开发，而Lua中也有大多数我们需要的第三方开发库如Redis、Memcached、Mysql、Http客户端、JSON、模板引擎等。 一些常见的Lua库可以在github上搜索，https://github.com/search?utf8=%E2%9C%93&q=lua+resty。   Redis客户端 lua-resty-r
  • zkClient 监控机制实现 liyonghui160com zkClient 监控机制实现
             直接使用zk的api实现业务功能比较繁琐。因为要处理session loss，session expire等异常，在发生这些异常后进行重连。又因为ZK的watcher是一次性的，如果要基于wather实现发布/订阅模式，还要自己包装一下，将一次性订阅包装成持久订阅。另外如果要使用抽象级别更高的功能，比如分布式锁，leader选举
  • 在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句 pda158 mysql
    在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句： 　　方法一：SELECT table_name, column_name from information_schema.columns WHERE column_name LIKE 'Name'; 　　方法二：SELECT column_name from information_schema.colum
  • 程序员对英语的依赖 Smile.zeng 英语程序猿
    1、程序员最基本的技能，至少要能写得出代码，当我们还在为建立类的时候思考用什么单词发牢骚的时候，英语与别人的差距就直接表现出来咯。 2、程序员最起码能认识开发工具里的英语单词，不然怎么知道使用这些开发工具。 3、进阶一点，就是能读懂别人的代码，有利于我们学习人家的思路和技术。 4、写的程序至少能有一定的可读性，至少要人别人能懂吧... 以上一些问题，充分说明了英语对程序猿的重要性。骚年
  • Oracle学习笔记(8) 使用PLSQL编写触发器 vipbooks oraclesql编程活动Access
        时间过得真快啊，转眼就到了Oracle学习笔记的最后个章节了，通过前面七章的学习大家应该对Oracle编程有了一定了了解了吧，这东东如果一段时间不用很快就会忘记了，所以我会把自己学习过的东西做好详细的笔记，用到的时候可以随时查找，马上上手！希望这些笔记能对大家有些帮助！     这是第八章的学习笔记，学习完第七章的子程序和包之后
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