正能量的七颜
正能量的七颜

2018第三周周检视【1.15-1.21】

总是感叹时间流失的如此之快，2018第三周在忙碌中过去了，进行下检视

工作：ZY对接了区块链数字货币，买了2000元的原始币，下个月就开始在各大平台交易了

时间管理：1.时间管理训练营课程全部结束，圆满的毕业了，76人排在了12名，打卡一次运动没达标，一次晚睡超时了

2.早起基本都在6点30以前，已经连续22天了，可能对于其他早起5点多的伙伴我起来的算晚了，因为晚上宝宝吃奶很多次，睡眠质量不太好，所以我允许自己6点半以前起床，接下来的日子要靠自己坚持去践行，课程要重复去收听，吸取里面的精华

3.运动每日keep25分钟以上

学习方面：1.每天碎片时间会在或者几个高质量公众号去选择性的阅读

2.在魏老师养生群学习了养生知识

个人修养：1.护肤做的比较到位，像精致优雅的女子靠近，有空的时候都会敷面膜，先把皮肤保养好，等到宝宝不吃奶，就可以做个喜欢的发型

2.修心功课做的不好，没有前2周精进了，基本的还是完成了

生活方面：小妹宝宝出生，一起去看了，带着娃没时间出门逛街，昨天网购了给小侄子送的衣服

看了电影《前任三》不要离开了才懂得珍惜

个人感悟反思：在妈妈家过的很舒服，有人带娃，我没有那么累，但每天时间还是有很多浪费，想干的事情一直拖延没做。老妈每天早起天还黑着就出去跑步了，也是每天坚持，这么大冷天很有毅力。奶奶快80岁了，吃完饭还争着去洗碗，总是很慈祥，一出去就给我们买水果或者其它东西回来，我们都说让她省着点花钱，留下以后花，奶奶真的很舍得，我父母婶婶她们对奶奶都很孝顺，这一点影响着我，在老公家我也是一直秉承着家和才能万事兴。

下周计划：

1.列出心愿清单发到

2.印象笔记整理

3.听魏老师养生课程3节

4.巩固训练营课程

5.看完一本书，做读书笔记

6.全面断舍离

7.每天时间开销记录

8.每天晨间日记

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