hi，亲爱的自己，是时候和自己聊聊了。
01 关于目标
那一年，记得你刚刚从建筑类专业毕业，干劲十足，推掉了家里安排的所有相亲，找到了一个基层的工作锻炼自己，认了一位师父提升自己的专业技能。那样的年纪，那样的认真，真让人欢喜。
你为自己确定了目标，比如熟读常用的图集、每天将现场正在进行的工程图手工计算出来、每天到现场去看看实际施工与书和图纸中的区别……
是的，这些你都做到了，为你点赞。
02 关于承诺
于是，你承诺自己要在下一个五年将薪资翻十倍。是的，如果当时你懂得与自己签订一纸合同去强制执行，一定会实现自己的承诺。
03 关于积极的心态
可是接下来发生了什么呢？这个项目结束了，你从施工现场跟随这个起步不久团队去了公司办公室。这时候，公司业务瓶颈，没有再找到新的活，一直在与过去的业务结算（上级单位涉及付款的工作配合效率都会很低）。师父开始从内心防备你，处处限制你（初出茅庐心存善念的你没有意识到这个问题，只想着感恩师父，将来回报师父）。你想要去报班学习，他从来不准假；你所做的工作结果，从来不用，都被束之高阁；你每天拿着曾经已经结束的工程图纸苦练手算及看图技艺，却屡遭打击～！ 你欢欢喜喜的和同事聊天，师父说你不稳重；你不求回报对朋友好，师父说你傻；你想跳槽，师父说你太low，出去也没人要，还不如在这里好好沉淀……
于是你相信了这些消极的暗示。为什么那么胆小软弱？为什么不质疑？不离开？ 【此处反省：毕业第三年，这是你失败的节点，成长的过程中不能总是抱着妈妈教的完全尊重长辈的思想。要懂得质疑，要给自己设计目标，告诉自己无论是谁都不能以任何方式打断自己的目标。】
你开始考资格证，尽管师父打击你，你还是利用当时的闲暇考取了当时对自己而言含金量较高的资格证。心里开始想着跳槽，去逼自己进步，给自己做了一个计划，想要去找一个甲级资质的公司锻炼自己。于是你偷偷在网上查到了本地所有甲级资质的相关专业公司，开始上网留意那些单位的招聘信息，想在过年放长假（当时我们施工单位每年冬天会有一个月左右长假）的时候跳槽去锻炼自己（方法和思路是对的）。
得知自己考试通过的那个冬天，你确定了一家目标公司，投了简历。如愿的是你被注意到了，面试时，因为资格证和工作经历，那个主任决定录用你，但是希望你改专业，他们想培养你做另一个专业，而且工资只有现在的四分之一。
你很纠结，因为你需要现在这份工资去支付房租和生活费用，还要攒下一些时不时的给妈妈（妈妈很辛苦，我很心疼），生活可谓捉襟见肘。
这时公司打电话有急事，本来一个半月的休假提前结束，通知去上班，于是你又回到了那个压抑并且成长开始有限的环境里去。【此处反省：目光短浅，没有给自己下破釜沉舟的决心，没有孤注一掷的去践行自己的计划。】
不被重用，师父处处打击（怎么做、做什么都会被批评），公司能提供的成长有限……。你逐渐变得心态消极，内向自卑 怀疑自己的智商能力。你脾气变坏了，开始像师父一样挑剔，做事情不再像以前一样看到豁达的一面了。和妈妈吵架的次数变多了。工作失去了方向，生活失去了重心～。开始孤立自己，和朋友们的联系很少了。你想跳槽，平时在各项目奔波没有假期，年底回去和母亲商量，母亲总是劝你留下来，因为工资每年都在涨。【此处反省：教会自己把消极态度抛之脑后。我们不妨学学李小龙的做法：把消极的想法写在一张纸片上，然后用火把纸片烧掉。】
于是，我继续待在公司里，好在公司在逐渐成长，业务逐渐多了，师父腰疾犯了，性格变得孤僻挑剔，后来回家养病了。我逐渐有了工作重心，感觉到被需要。又待了两年，遇良人，结婚生子，完成了人生另一件大事。
04 写一份毅力计划书
现在孩子刚刚出生三个月，还在休产假，我需要重新规划自己的未来，调整自己的职业规划。决定好陪伴孩子的时间长度，重新上班以后要跳槽的话，需要涨哪些技能，告诉自己不能懒惰要坚持，不能焦虑要执着。否则，三年后的自己还会和现在一样，是一个没有目标的焦虑狂。
以下，是写毅力计划书的干货，需要复制做参考：
001 问一问你自己，有多想实现目标？
（弄明白自己的目标是什么）
请诚实回答这个问题，因为如果你没有特别想实现它，迟早会半途而废。
002 你设置的期望值是否符合实际？
这个阶段，你需要对可能遇到的困难做好预设。
003 你是不是在跟别人作比较？
没有哪种成就是轻而易举的，不要觉得别人比你容易，就因此而放弃。
作者还提出了一个相当重要的事实：行动前我们计划得越多，行动时要投入的毅力就越少。
所以，我们不妨给自己的目标制定一份“毅力计划书”，它应该包括这些内容：
第一、识别危机点，并使它们最小化。搞清楚在哪些情况下，你的毅力会受到考验；
第二、创建相应的心理反应预设机制，提前设想考验来临时，自己的具体反应会是什么；
第三、发明一句强有力的咒语。和自己约定一个词或短语，遇到危机点时，用来提醒自己要坚持下去。
毕业七年，没有实现当初给自己设定的目标（毕业五年，薪资翻十翻）。这两年很关键，调整职业薪资肯定会有波动，提升自己的同时，薪资肯定会降。要给自己加油打气，将目光放长远，不要被眼前的困难吓倒。无论如何，已经开始反省，就是一个良好的开始，希望自己能够坚持下去！加油！