东西多了有毒

文/ 晓涵Steven

“拥有的少了，世界反而清静了。”

某个周末。

我像往常一样醒来。

错过了八九点钟的太阳。

坐在床前。

发会儿呆。

觉得很无聊。

并不是我缺什么。

我有看不完的书。

听不完的音乐。

吃不完的零食。

可是我还是不开心。

这注定又是一个平庸的周末。

我起身洗漱。

顺手把房间的垃圾给倒了。

如果说人最大的快乐值是100的话。

这个不经意的动作让我的快乐值增加了1。

这看似微妙的变化。

让我明白了什么。

我把家里所有的垃圾都倒了。

我又看了一眼堆积了各种零碎的茶几。

快递底单，废弃的包装，旧电池，车票，不出水的圆珠笔，各种外卖广告单。

真是应有竟有。

还有一包吃了一半的开心果。

我找了个大垃圾桶，把这些东西统统丢了进去。

不过开心果丢之前还是尝了下。

变质了。

这个周末的早上。

不再平庸。

继茶几之后，我一发不可收拾。

又清理了衣柜，书柜。

战场扩大到客厅，厨房，洗手间，阳台。

无用的东西是如此之多。

简直超乎我的想象。

在把所有东西都清理完后。

我又把房间彻底打扫了一遍。

最后。

我累瘫在沙发上。

这个时候，我感觉到一股清流在我身边涌动。

房间变得清爽了。

人也跟着清新了。

那天我持续快乐了好几个小时。

并且只要置身在这种环境中。

我就很快乐。

并且，

我发现把这种快乐保持下去的唯一方式就是：
持续地扔东西。

后来。

我把这个神奇的快乐方式告诉给了小m。

小m是一个喜欢和我抱怨人生没有意义的人。

她听到后突然两眼放光。

好像是看到了久违的麻辣小龙虾一样。

疯狂地跑回家。

说是要试试。

第二天我问她效果如何。

她说很棒。

就是扔东西扔地过分了点。

现在她家里连吃饭的碗都找不到了。

究其我不开心的原因。

我想了想。

就是家里的东西太多。

占据了物理空间，从而影响到了我们的心理空间。

人的情绪是很微妙的。

会随着环境的不同而改变。

有时候，家里的窗帘颜色，某样东西的摆放位置，甚至是一张废纸。

都会让你一直难受不开心还找不到原因。

所以在这个时候。

要思考真正让我们不舒服的东西是什么。

找到它，然后干掉它。

房间里东西多了以后，就会变得有毒。

就像我们身体里的毒素一样。

都需要排毒。

所以，扔东西就是给房间排毒。

这种行为是双向的，房间在整洁的同时。

也会给你的身体和心灵带来不小的洗礼。

但是，扔东西不是一味地乱扔一气。

而是要掌握正确的方法。

我们要学会如何优雅地扔东西。

房间排毒1.0

这个就是初级的扔东西了。

简单来讲就是丢垃圾。

除了你已经丢到了垃圾桶里的垃圾。

很多时候，我们会把拆掉的包装袋，包装盒和各种废弃物随手一扔。

厨房和洗手间的无用瓶瓶罐罐也特别地多。

这些没有立刻丢入垃圾桶的垃圾需要马上清理。

建议找一个废弃的大箱子。

然后把这些垃圾全部丢进去。

直到你在家中再也找不到显而易见的垃圾。

把大箱子封好，扔掉。

房间排毒2.0

这个阶段属于扔东西的中级阶段。

所扔的东西不能完全定义为垃圾。

而是这辈子很难用到第二次和看第二眼的东西。

有个准则。

就是留下那些曾经让你心动的东西，虽然它们并没有实际的用途。

扔掉那些你觉得以后可能会用上但暂时完全用不上的东西。

比如你书柜里的那些你买来只翻过一次的书籍。

扔这些东西的时候，虽然有些不舍。

但相信我吧，你留着不会有任何用处的。

除了能给你带来一种“我竟然准备读这么多书”的自我催眠感。

再说，一百本烂书也比不上一本好书。

不要心疼！

果断扔掉！

再比如你衣柜里那些穿过一次就不再穿的衣服。

或者买来后穿都没穿过的衣服。

有些根本就是小了（也有极小的可能是大了）。

或者样式，颜色丑到打死你也不会穿出去的衣服。

包好丢掉（可在外面写上旧衣服方便人收走）。

不要想着给亲戚小孩什么的。

人家搞不好比你潮多了。

才看不上你的这些衣服呢。

以此类推。

房间排毒3.0

此为扔东西的高级阶段。

应该不叫扔，叫换。

就是找到那些你常用的东西。

但是却用着不顺手的东西。

扔掉或者卖掉。

然后买可以长久使用的品质优良的东西。

最重要的是你经过了深思熟虑才会买的东西。

如果你经过了第一和第二阶段的排毒行动。

这个时候你家里的东西应该不太多了。

所以你要好好去审视一下剩下的东西。

哪些是可以继续使用的。

哪些是需要替换成更好更合适的。

这是一个长期的过程。

慢慢扔，慢慢换。

每每找到一样适合你的东西。

你的快乐值就会＋1的。

其实，在我们给房间排毒的过程中。

也是在给自己的心灵排毒。

我们总是看到喜欢的东西就买买买。

或者是看到不喜欢但是打折的东西就买买买。

然后只能获得买回来那一瞬间的快乐。

却让自己所处的环境变得臃肿险恶。

扔东西就是一种对物欲的控制。

让我们寻找到自己真正想要的东西。

这个过程也是让我们变得越来越好的过程。

因为人说到底还是一种精神享受的物种。

拥有物质也是为了让自己的精神愉悦。

拥有太多的东西并不见得会快乐多少。

因为欲望会占据你的心灵，遮住你的心门，让你不能自拔。

反而拥有的少了，才会让你的心灵得到喘息。

“由俭入奢易，由奢入俭难”。

表面上看是从奢华的生活回到节俭会很难适应。

但实际上这是一种发现自我，寻找自我的过程。

我想，只有扔东西到一定境界才能够领悟吧。

我们在扔东西的过程中。

也会慢慢了解到自己真正追求的是什么。

让自己变成一个简单，纯粹的人。

不论是穿衣风格，说话方式还是思维模式。

宁缺毋滥不仅可以用在爱情上。

同样也适用于拥有物质上。

不是拥有的物质越多，越丰富，我们就越快乐。

而是拥有必要的物质，让心灵得到更大的释放。

在这个信息爆炸，物质过剩的世界。

我们要相信简洁的力量。

就像苹果手机里出现的那句广告语：

“Less is more"
少即是多，愿你的世界从此清静。

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