和自己在一起的一天

刚到华侨城时，我就感觉到了这里不一样的能量场。绿草丛生，树木成荫，三三两两的人骑着单车在我身边穿行，对面的咖啡馆里坐着些许人在聊天，人虽然有些多但并不会让人觉得嘈杂。我就这样静静的走着，往上课的方向走着，好不惬意自在。

等到了上课地点以后，已经是过了约定时间，于是我悄悄的走进房间，与大家一起静坐，跟着老师一起半睁着眼睛看着中间围成圆圈的蜡烛唱诵，一边唱诵一边把祝福送给家人，朋友，还有那些让我想起来就咬牙切齿的人。大家集体唱诵了以后，老师带领大家做了一些运气的动作，而后开始自由舞动，与周围的小伙伴互动舞动。在舞动的那么一瞬间突然感悟：生命本就美丽。现在的社会总是试图用统一的标准衡量所有人，小时候是学习成绩，成人以后是金钱、权利、社会地位，好像只有这些才是成功的标准，才是有价值的表现。原本站在生物圈最上方的人类怎会如此愚昧无知？每个人的价值岂能用统一标准来衡量？

相比大自然，人类实在还是少了许多慧根。在大自然里没有所谓的标准，也没有评判，大自然不会评价哪一朵花才是最美丽的，因为每一朵都有属于它独特的美；大自然也不会评判哪一棵树更魁梧，因为每一棵树都有它不同的作用，他们只需要绽放属于他们的生命就可以了。

上完课后，走在林荫小道上的我被旁边的公园给吸引住了，不知不觉就走进了公园。

公园里的一个喷泉池

水与我

我把它起名为天鹅湖

爬山虎

哪怕是落叶与凋零的花也是如此的美

莲花

湖边

我一边在公园里走着，一边抚摸着经过的每一片树叶，带着觉知的一步步走在铺满鹅卵石的小道上，心中充满了对大自然的敬畏，同时也为这里的每一片草地，每一朵花，每一棵树而感到，因为他们都在用着属于他们的方式向我们展示了生命绽放的方式。大自然能授予我们的太多太多了。就这样，静静的和自己待在一起，虽然有些孤独但也有属于一个人的愉悦平静，大自然的力量在滋养着我。

还记得上李欣频的老师的课时她曾说过，不要带孩子到游乐园，也不要让孩子玩乐高玩具，你以为这是开发他的创意，其实并不是的。因为这些都是人类发明出来的东西，存在它本身的局限性，想要开发孩子的创造力就要带他们到大自然，让他们自己去创造，自己去感受从无到有的过程，这样才是培养创意的方式。

后记

自从学习身心灵知识以来，感觉到自己的内在慢慢的多了一些力量，内心不再那么容易随波逐流，也不那么容易有匮乏感，希望被关心，被爱，因为首先自己便是爱着自己的。尤其是这两年参加了一些身心灵舞动的课程以后，身体打开后心便变得更为柔软了，很轻易的就会被生活的一些小细节所感动，同理心也更加强烈了。

生活是最好的修行场，看再多的理论，上再多的课程，说到底都是为了让我们更好的活在当下，以更好的状态应对生活中的一道又一道的测试题。最近在磕磕碰碰的情况下完成了一件比较棘手的事，心里总算松了一口气。回望过程，其实也还是因为不熟悉，没有接触过这一领域所以才会弄得手忙脚乱，忐忑不安，终究是自己把问题放大化了。日后要多补补功课，争取在下次遇到同类问题时不再是一问三不知，能够熟知相关知识，这样就算是行内人也不敢随意的胡诌瞎编。

还是要感谢生命给的这一道考题，让我多了些自省，也看到了自己的不足之处。生活的路还很长，或许前方还有未知的题目在等着我，但我相信，下次的我一定能比这一次处理得好。

感谢经历，感谢成长，感谢生命，感谢爱，感谢宇宙，感谢自己。