拖延症就是那只及时行乐的猴子

刚才在网易公开课听了一场演讲，有关拖延症的。他的演讲不在于详细的告诉你怎么解决（他尝试去解决，但是没把关键说出来），而在于让你对长期的及时行乐有所警惕。

猴子是我们脑子里只懂得easy and fun的动物性享乐，它所管辖的范围是个黑暗操场，在每一个选择easy and fun的背后，都有你的愧疚、自责情绪，你所谓的乐，其实都是不纯粹的并不是你真心希望的。当理性掌舵的时候，它会切换到hard模式，这个模式可以让我们在长期里得到巨大的回报，只不过在当下无法立即兑现。

我常常及时行乐，面对没有那么紧迫的deadline，就会放任自己去选择easy模式。延迟满足是我在今年要努力做到的事。

如果想失败，就一直这样吧。记得，反过来想。