Y2.0【第五周检视】2018.09.23—2018.09.29

打开，看到2017.12.18—2017.12.24的最后一次周检视，至今已经时隔半年之多，中断已久的周检视在6组伙伴们的督促下，开始续写。。。。。。

一、对标

2.0践行90天目标

1、整理～每周二次（电子资料一次，物品一次）

2、更新～头条自驾图文或文章更新，每周五篇

3、写字～每周两篇

4、运动～每周瑜伽三次

二、践行情况

——八大关注

1、健康：民族舞——一次；走步——三次；冥想——三次；瑜伽——无，对照90天目标这条做的最差。

2、家庭：陪伴老妈看电影《西红柿首富》；配助听器，深入了解了老人佩戴助听器的益处；辅佐老公完成两篇文章的编写。

3、效能：坚持早起，完成晨间日记，参加6组组会，专注度有所提升。

4、财富：本周支出较大，但在计划之中（订了春节机票，购买无人机）。额外收入一项。不足之处造办坊拍卖出手拍了无用的烟盒，虽然价格不高，但属于冲动行为，拍回来没有任何用途，只能送人，必须加以注意！加以注意！加以注意！

5、休闲：北坞公园休闲游

6、觉察：本周觉察力在提升中，重要事项优先安排的意识在提升，

7、社交：约红梅一家来家畅聊，并巧妙指出她工作中应该注意的问题；请一娘、钟华申时茶会，得到她们的高度认可；与李平沟通并约见喝茶，度过了美好的一晚。

8、成长：听书《沟通》、《好好说话》、《一平方米的静心》；写字两篇；更文5篇。

三、本周可提升的地方（或问题）

1、运动——瑜伽要坚持一周三次

2、整理——完成一次，欠缺一次。

四、下周三只青蛙（目标）

1、更文

2、运动

3、路书

由于过节没能合理安排时间，造成周检视很晚完成，且有些粗糙，并未在11点前入睡，可能是近几个月睡得最晚的，这点一定要注意。但是，烂开始，也是开始了，继续坚持。人生只有一次，要么成就，要么将就——这是我这周早起打卡时感触最深的一个金句，记住：尽快调整！成就美好人生！