無力'可'挽回

深深的挫敗感影響著所有的東西。

出現:懶散惰性,不積極,情緒低落,          浪費時間。

更正:調整時間管理,運動增強體能,          主動參與活動。


問題:期望他人協助,埋怨沒有好環境,只看外不看內。

答案:應該內求,自己是一切的根源,自己一定有辦法的。


家庭

Q:一切打回原形。

A:自己依然是固有模式,會有什麼改變?


工作

Q:舉步艱難,事不如人願

A:有沒有改變?有沒有調整心態?


自身

Q:情緒低落,挫敗感強烈

A:學習如何處理低落情緒,增強自信抵制挫敗感。

是鑽石一定會閃亮,但是要經得起磨練!

無力'可'挽回_第1张图片
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