59/70: 抓出自己最明显的木马程序

巧书7月19日的题目：抓出自己最明显的木马程序（http://www.qiaobooks.com/Collection/writewithyourgut/hd.html）

今天起，本周的每日练习，我们都会以不同的方式、角度，抓出自己方方面面的木马程序。请用例子中同样的问题来问自己，做个自检清单吧。

1、 从自己的微信、微博签名，找到自己的木马程序

在未清除木马程序之前，生命在重蹈覆辙地空转，只有清除木马程序之后生命才享有完全的自由自主。

（1）请列出目前的最主要问题：纠结要不要回北京，要不要换工作

（2）请写下目前的微信、微博签名：微信：猎户座；QQ：未来不迎，当下不杂，既往不恋

（3）看一下两者的关联，形成哪些问题：

猎户座是小时候乘凉认识的星座，是关于家乡、亲人和童年的回忆。纠结想回北京是因为我是北方人，工作机会多。不想回是因为苏州有山有水是我期待的居所，但是工作机会少、离家远。QQ签名说明我是个纠结的人吧。事实上我在纠结中。

（4）修正：做个决定吧，和公司的合同马上就要续约了。

2、 练习从自己“以前”微信、微博签名的一句话，来试着找出自己从未察觉的木马程序，同时对应出当时的主要问题来找出关联，并与上一条练习进行对照。

（1）目前的签名：未来不迎，当下不杂，既往不恋

（2）不喜欢考试！！！！！；有一种食物叫片汤，想吃~；控制体重很有必要...；小狼快变老狼了，多久不见了小狈；long I stood；减肥！！！；离开时为了回来（林一峰）；语言是一位永远的情人（卡夫卡）（逻辑思维串场小编）；断器三过；归期有期；与自己和解，最重要就是接纳自己，找到属于自己内心的平静、喜悦和力量。（蔡敏莉）

（3）以前的主要问题：期待和朋友们在一起（比如小狼），期待回家（比如片汤）；那时候也是在求索吧（签名集中更新是在14年，入职现在公司之前，纠结要不要继续读书，要不要换工作）；对自己各种不满意（自己和自己较劲？我也不知道）

（4）目前的问题：纠结（纠结的背后是不是贪婪或者什么都无所谓呢。贪婪想要更多的机会，贪婪想要风景秀丽；但是其实哪些想要的也没有那么多所谓）

（5）以前与目前问题的关联：线性的联系，不知道本质是什么，纠结在继续

（6）修正：不知道自己真正的需求吧，努力找到，然后做决定

3、木马程序除了藏在自己的微博，微信签名中之外，还经常藏在微信收藏的文章中、自己写的记事本的座右铭、在励志书上圈划起的句子，或是自己很认真的激励语。

（1）请从自己微信收藏的文章、写在记事本的座右铭、在励志书上圈划起的句子、自己认同的激励语……中找出“木马程序”：昨天看了KY一篇关于“空虚感”的文章，本来今天想写空虚的主题；今天早上看了《我的前半生》靳东大哥说（大意），人一辈子就是为了发现自己的问题，等到发现了真正的问题，和谁在一起就有一些无所谓了

（2）以前与目前的主要问题：空虚感？

（3）此木马与主要问题的关联：就是没有追求，或者掩藏了自己真正的追求，藏到自己都找不到的地方，所以纠结吧

（4）修正：更多地了解自己

4、当我们被内建乐木马程序，我们的语言就会出现一些相应其频率的关键字，自己通常很难察觉，但身边的人可以一直重复听到，他们就是你的镜子，所以你需要花时间去询问他们，找出你的木马程序，或录下你与朋友的对话，听一下自己经常说的词语是什么。

这几个问题留待以后回答，先积累素材。

（1）我经常说：

（2）关键字：

（3）木马程序：

（4）修正：

以上。