相比《第三极》中藏地风景给人的震撼感，姊妹篇《极地》中21个藏区的日常带给所有喜欢西藏的人一种细腻且柔软的感动
2017年12月24日首播，豆瓣评分9.4分，1集3个故事
讲述了这群在极端环境下生活的人不仅有生存智慧，还有敬畏、快乐、纠结、开放和不被潮流所左右的温暖
故事的第一位主人公，是来自阿里地区双湖县海拔5000米羌塘无人区的野生动物保护员-----多吉次巴
几乎没有人常年生活在苦寒的普若岗日冰川，多吉次巴正与落单的野牦牛对峙，一种电影《七十七天》的既视感
肩高近2米、体重近1吨的野牦牛体积庞大，以时速40公里向多吉次巴跑来，也如同电影情节一般，野牦牛选择放弃多吉才轻松脱身
多吉执着寻找野牦牛的身影,源于那只年龄和体积都是最大的牦牛已经有1年多未曾见到
等他再次靠近时却已是一堆白骨,多吉用手量了量牦牛角的长度，推测这只野牦牛已有27岁，它实在是太老了
巡逻路上多吉用融化的冰川水煮了一碗夹生的方便面果腹之后便席地而卧，拿天当被.以地为床
也许作为野生动物员，「家」都是会根据巡逻需要或是遇到熊袭击羊圈后转移的，5个孩子也都随父母在苦寒的荒原成长
多吉会教孩子们汉语拼音，希望他们可以好好上学将来找到工作 也希望房子可以盖得更好，牛羊圈可以修的更牢固
故事的第二位主人公是来自海拔2700米林芝地区波密县的电影放映员-----白玛曲旺
白玛曲旺估摸只有20多岁的年纪，开朗～浪漫~开放～坚韧～纠结是他的人物特点
当山间花开正艳的时候白玛会采下鲜花制成花环与马合影，穿着印有中国加油的文化衫，手拿一本「看电影」杂志或是露营河滩时看一部台湾电视剧打发漫长的孤夜
白玛此行要去放映电影的村子，便是需要通过溜索才可以前往的易贡河谷上游八盖乡郎玉村
村长听到白玛无法过溜索时说到“我立马找几个人飞过来接你”
即便如此，第一次溜索的白玛也要求好几次绑紧一些
晚上的露天电影放映的是《夏洛特烦恼》，这样的露天电影也完全是我儿时的记忆，当天晚上各家都会早早吃了晚饭自带板凳等候，放映的电影在90年代也大多是抗战、革命题材
但在交通和通讯并不发达的小山村，可以看露天电影对于村民来说也是很好的消遣方式，翻山越岭来放电影的放映员也最受孩子的喜爱
电影中的夏洛有烦恼，现实里的白玛也有烦恼，渴望大城市但比来比去还是发现家乡好
故事的第三位主人公是来自那曲地区双湖县海拔4800米果加村-----次仁旺青爷爷
生活在含盐量极高的地区，便是靠盐生活的一群人，一袋盐可以换回来3袋青稞
聚集村里的男人们一同取盐的场景，又让我想到了电影《喜马拉雅》，这部电影讲述的是尼泊尔西北方一个藏族村落的村民，需要带着村庄的盐翻越危险的喜马拉雅山峰去换得粮食的故事
向自然索取的过程中，次仁爷爷一行人都非常敬畏，为了取悦盐湖女神，驼盐队由清一色的男人组成，还有一套约定俗成的规则
煨桑、撒龙达、祭祀盐湖女神、挂哈达、风马旗都必不可少
次仁爷爷碍于小孙子的请求便同意带他一起前往取盐，也在这过程中乘机教导小孙子：做什么事都要有规矩，要有严格的纪律
盐不能一次拿完，因为盐太少，后面需要取盐的人还非常多，只拿够食用的就行，人不能贪得无厌
次仁爷爷：“凶悍的男人要有他存在的价值，要是家和女人的依靠”
一个男人没有见过盐湖、驼过盐，那他跟女人没什么不一样
是小人物的故事，但在这个寒冬却让人觉得温暖，感谢你们分享自己的生活，把你们的远方带到我们身边，谢谢你们