Day20晨跑

    早上被Cindy刨门的声音吵醒,抬眼看天才蒙蒙亮,把门打开,摸了阵Cindy,瞌睡完全没有了;看看钟才6点过点,没有下雨,起来跑步!这个月还有5公里多才完成任务,今天任务轻松。

    换好鞋子,看到花园里湿露露的,呀!下过雨耶。看看天空没有下大雨的迹象,跑步我其实不怕下雨的,怕大太阳,顶着太阳跑一个多钟头,被晒黑不说,怕脸上皮肤晒老化,就麻烦了。没有太阳,跑哦。

    今天早,一路上基本没有人和车,鸟儿叽叽喳喳的,开演唱会呢;小区里基本都是晚上吃完晚饭散步,大白天看着比晚上的景色漂亮多了,各种新绿搭配着星星点点的红,加上才撒了几颗雨水,树叶,花瓣儿上面泛着亮亮的光,精精神神的,一派生机勃勃的景象,就喜欢这样有精气神的各种东西,充满了向上的力量,无形之中自己也汲取了许多能量,步伐不由的快了起来。

      好久都没有晨跑了,现在跑步的人比以前多了好多。来来回回的,与一个黑黑的、帅帅的男神迎面碰到了好几次。喜欢看着显瘦,脱出来有肉的,一身全是肌肉,精精瘦瘦的小哥,今天这个颜值还高,跑姿还漂亮!呵呵呵,跑步就是打望,只有在跑道上才容易看的到自己心仪的男神(让我笑会儿)。

      这个月还有5公里多点就完成100公里了,因为没有压力,很轻松的。回家的路上,有两次遇到有人在叫我,好惊喜,这么早,原来从来没有碰到过邻居,现在大家健身意识加强了,都知道想要享受生活必须要有健康的身体才可以,锻练是必须的。想想也高兴,自己运动让大家真真切切的看到了运动的好处,带动邻居们一起,真好!

Day20晨跑_第1张图片
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    下个月,因为有个5.11戈壁徒步,跑步的天数就少几天,要好好安排一下,5月的100公里,咬牙都要坚持完成!


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