一把?“万能钥匙”

生活周遭总是会出现困扰我们的问题,很多时候没有转换过思考,总是围绕问题打转,貌似努力,但收效甚微,经常掉进这样的坑里,将注意力摆在别处,在其它地方寻找钥匙是解决问题的关键

1.每扇门都有一把锁,但是如何找到开启的钥匙,首先要有知识的积累,比如老师提到心理学隐藏大量钥匙,我陆续看过一部分心理学知识,但基本上没用过,结合文章回头想一想,一个人除了自身伤病,亲人爱人发生不好的事也会影响自己,会感受到很多负面情绪,但其他更多的消极思想多半是自己带给自己的,惯性思维往往会将问题先归结于一些外部因素,但是还有更多原因是在自己身上,结合文章不断的反思这些问题,会慢慢改善我对于消极情绪的控制

2.对于如何寻找钥匙,有了更多的认识:

①首先是对于外部环境的观察,每一扇门都有锁,不能忽视锁的存在,我以往很多时间就花在了回避上,直接告诉自己打不开,但是钥匙并不是没有,而是找的方法不对,

②有时候了解问题的存在后会进行思考分析原因,但只能靠有限的经验去判断,多维度是我们要去学习并运用起来的

③如老师说的钥匙种类和数量是相对的,当我面对问题时能够提出一些对策,但知识水平有待加强,积累输入是不能停下来的

④除了观察,寻找根源,提出方案外最重要的是如何行动,往往这个时候就卡了,很多东西听别人说出来简单,但是自己并没有感悟出来,因为从来没有做到过,从现在开始多作出一些尝试,有改变了就算是进步

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