导读：阿丽塔中的很多情节，让我感觉到与心理学中具身认知的研究成果相对应，也让我进一步体会到了身心合一的感觉，出于个人触类旁通的想法，虽然有点天马行空，但还是基于理论的延伸，希望给大家带来一点别样的感悟。
都说“你如果拿着一把锤子，那么你看什么都是钉子”，由于近两年读了很多跟脑神经学相关的书籍，再加上最近对具身认知的理解，当我在看阿丽塔的时候，忍不住用具身认知的知识来理解其中的一些情节，倒也觉得挺合理、挺有趣。我从电影的几个情节给大家引申一下，帮助大家体会。
行为与概念共用类似的神经网络
具身认知里面讲到，我们对一些概念的理解其实跟我们的行为有很大相关性，如果我们能用我们的行为将这些概念表达出来，我们对这个概念的理解将更加深入，因为它们共用了类似的神经网络，理解这一点对孩子教育中也有很大帮助。
相爱的人之间经常会出现这样的语句：我将心都掏给了你。但由于我们是人类，真的无法将心掏给对方，否则我们马上就会死去。但阿丽塔则不同，由于她是一个半人半机器的物种，她的身体可以更换，受伤了也可以修复。因此，当阿丽塔爱上雨果后，有这样一个情节，她真的将自己的心掏了出来要送给雨果。当时看到这个情节特别让我震撼，关于具身认知的很多东西立即浮现脑中。具身认知里面很强调我们的行为帮助我们理解概念，而看到阿丽塔掏出自己的心，我仿佛对这种爱情的理解有了更加直观的感受。
镜像神经元帮助我们同理他人
具身认知里面也提到，我们之所以可以同理别人，因为我们的镜像神经元在起作用，而如果我们的生命中有类似经历，我们就更容易真正同理对方。比如球迷观看比赛，我拿自己打网球的经历来做对比，我看网球跟那些完全不打网球的人相比，其实感受是不一样的。具身认知里面提到，我们的情绪、感受跟我们的行为其实受类似神经网络控制，也就是说，当我看网球比赛的时候，管理运动的那部分神经也参与到了理解中，我比那些完全没有这种运动经验的人来说，理解的深度完全不同。
在阿丽塔里面，也有类似的情节。由于阿丽塔是从浮空城市撒冷遗弃的一些机器人配件拼凑而成，她刚开始没有任何原来的记忆，但当阿丽塔加入到机动球的运动及打斗时，她开始慢慢有一些感觉，甚至开始回忆一些东西，这点从具身认知的角度来看，可以理解为她触动了自己的某些经验，从而让脑部同等区域产生反应，而记忆也随之恢复。
这里其实也反映了一个人经验的重要性，你的经验换种说法就是你脑神经的某种连接方式，当你有这样经验时，在遇到同样的情境、或者看到他人有类似的行为时，你更加容易感同身受。为什么看同一部电影，有些人容易被感动，有些人则完全无感？那是因为他们的经验不同，也就是他们的脑神经连接方式不一样。看电影的过程中其实是某种投射，你有类似经验就更容易投射你的个人情感与角色产生共鸣。
这也可以算是长者比年轻人多的一点优势，毕竟经历的事情多，经验就更丰富，脑神经的连接也更多，这会对解决一些问题起到帮助。比如在心理咨询行业，一个老的咨询师相对来说会比一个年轻的更容易产生作用，因为他的人生经历更多，更加容易同理对方的感受。试想一个刚结婚几年甚至未婚的咨询师，如何为一对结婚20年的老夫妻解决婚姻关系问题呢？人生的苦你都没有尝够，又如何能同理对方的心情？
脑神经与行为互为影响
在《用知行合一及具身认知再谈什么才是真正的学习》一文中我曾经提到过，我们的大脑与我们的身体行为是相互影响的，我们的大脑可以控制我们的行为，但我们的行为其实也可以影响我们的大脑认知，这种认知包括对概念的理解、情绪的感受及事件的记忆等。在阿丽塔中也可以看到类似的观点。阿丽塔在后来不断出现与他人格斗的过程中，开始恢复记忆，她开始记起自己是火联的战士，曾经为了摧毁撒冷而参加过一系列的战斗。而且，随着阿丽塔越来越多的参与到格斗中，她的潜意识也开始浮现，慢慢知道了自己的追求、了解了自己为什么有这么强的格斗欲望以及那种为了成就伟大而不惜牺牲的精神，这在阿丽塔召集赏金猎人一起大战格鲁依什卡的过程中可见一斑。
阿丽塔的身心合一
体现阿丽塔的身心合一，除了前面提到的在格斗中慢慢恢复记忆，其实还来源于她与新的身体结合的过程。新的身体赋予了阿丽塔完全不一样的力量，而且身体还可以随着她的意识而改变，在后面的战斗中，阿丽塔腰部被刺伤，但她通过自己的意识，重新让伤口复原。而阿丽塔还拥有一颗极具力量的心脏，其力量强大到可以支撑整个废铁城的电力。
这些情节都与一些心理学中的提法不谋而合。在心理学里面也常提到我们要关注我们的心，我们要相信心的力量。在身心合一方面，其实人体也有类似状况，比如很多疾病其实跟我们的心理有关，身心是一体的，内心出了问题会影响我们的身体，甚至导致疾病。反过来，身体也会影响我们的内心，比如患有某些疾病的人会产生某种特别的情绪或认知，这些都反复得到过印证（上篇文章中关于肉毒杆菌医治抑郁的案例，也可以作为该理念的例证）。在心理学领域，还有很多通过疗愈人类的心理、改变潜意识信念来治疗疾病的案例。
好了，借着阿丽塔这部电影，再次谈了一下具身认知及身心合一的问题，希望有心理学爱好的影迷，也能从中感悟一些东西。很多的作品源于作者的内心，其实即使非心理学专业的作者，很多时候也能从其作品中反映出心理学一些本质的东西，不知道这算不算再次印证具身认知的一种证据。