转载Effie老师教练心得

很多人都會說（似乎也同意），教練是一個旅程，一個沒有終點的旅程。 對我來說，它沒有終點，是因為教練不只是技能，還是一個狀態。狀態，在教練時數的累積中，停下來反思，討論，學習，然後繼續累積。這個實踐，隨著旅程推進，把我們帶到不同的中途站。教練認證系統裡，用不同層級來當作里程碑。它或許也是對我們教練實踐者及提供者的checking point. 同時，在需求市場上，越來越多人因為瞭解了這些系統，也用它們來考核著教練提供者，當成門檻機制。而進門之後，考驗我們的，依然是我們的狀態，依然是我們經過粹練而來的經驗，展示更多的不是只有技能，而是更多的愛與更寬廣的心 – 不批判，尊重接納所有不同的特質:專注聆聽，不為了展現技巧而提問，不給建議，因為相信對方潛能，也相信自己無須從這裡得到認可。 如果真心相信這是一條數十年的旅途，那麼，此刻的幾個月，數百天，或更長的時間，是否真的非得要完成什麼？那個「一定」「應該」，意味著什麼？如果我們知道旅行的最終目的是人生裡的第一個喜馬拉雅山（或阿爾卑斯山，富士山,……）而別人的則是露意絲湖，洱海…….,那麼又如何需要比較與追逐？每個人的體能及人生階段不同，又怎麼決定要和誰一樣快的攻頂，越過山脈與河川？ 將近30年前，我和一群同事們到山上健行三天。每個白天，我們被領隊不斷叮嚀著「天黑前要趕到XX地點，快點，加緊腳步」….三天結束，留下了幾張相片，一個我走過南橫的記錄，但記不得微風掠過髮際的觸感，白雲藍天的和諧色彩，同行夥伴的歡樂時光。 教練旅程中，假若有什麼支持我的自我粹練的，應該就是在教練學校裡的這一整年的基本工。每個晚上，印課件閱讀，畫筆記，上課迫不急待和同學，導師討論，述說自己的看見與沒看見。下課，捨不得休息，繼續和同儕教練/客戶練習，最後通過考試，含著感動的淚水聽著別人給的回饋。這一切，就是我上山健行的風，雲，光與歡笑。 這個社會，什麼都越來越快速。而身為教練角色，我們不斷在提醒自己和客戶，活在當下，享受經歷比追趕速度來的有價值。緩慢之後，才能快的安心紮實。

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