达夫杂货铺最新的研究报告指出，深圳地铁乘客的低头族比例为100％，创历史新高。能取得这样的成就应该归功于每一位低头族，大家任劳任怨，不管是吃饭还是上厕所都默默支持着低头族事业，这个成绩是属于大家的。
虽然大家一眼就看出我是在胡说八道，但我说的是什么大家也知道。我并没有讽刺低头族的意思，本人也是一个低头族，我没有理由讽刺自己。当前手机功能如此强大，不去利用那当真是你的损失，我们用一部手机就可以走天崖。
同是低头族，但大家的层次不同，因此我将低头族划分为四个级别，以供大家参考，切勿对号入座。
初级低头族，大概是像我这样的中老年人，平时会用手机看看微信和新闻之类，偶尔也会看看电子书和煲煲美剧(这个可能只有我)。
中级低头族，这些朋友除了微信新闻之外，对一些网络小说娱乐八卦，还有心灵鸡汤也颇有兴趣，每日都要研究上一段时间，以获得知识上的乐趣。
高级低头族，这类朋友主要以游戏为主，充分利用各种机会来提高游戏水平。对游戏我不甚了解，我想应该很有益吧，听说游戏可以锻炼智力，我现在开始明白了为什么那么多人比我聪明。
顶级低头族，这些朋友可谓极品，爱好广泛，不管走到哪里，不管做什么，都是低头不语，娇羞欲滴，偶尔还会狂笑几声，有成为神经大侠的潜质。有些大侠甚至去方便时，也是左手一只鸡，右手一只机，怎么看着也不方便。
有朋友对比中国和德国的低头族发现，中国人喜欢看手机，德国人喜欢阅读，就说德国人比中国人爱学习。对于此种说法，我只想说三个字：一派胡言。中国人在地铁里看手机是由我们的国情决定的，地铁里挤的站都没地方，你还那本书出来装13，说实话不是我们会中国功夫的话，根本连上不了车。
戏言归戏言，手机确实越来越便利和实用，我们将来可能个个都会成为低头族，不必去对抗这么趋势，只是我们需要控制时间和频率。
有研究指出，过长时间低头使用手机会造成颈椎变形出现退化。不管做什么事，我都要以身体健康为第一位的，这个比较容易察觉，不舒服了就可以停停，还要多做些运动来保护保护我们脊椎。
还有一点要注意控制成瘾，这个不太容易察觉，瘾已经被定义为是一种病。我要在自己没有陷入太深时，拉回一点点，不要像吸食鸦片一样无法控制。对于是否成瘾有一条标准，就是看是否离不开它，没有它便觉得无法生活
我们还要注意安全，尤其是过马路和开车的时候，不要拿自己的生命开玩笑。我经常看到有些司机边开车边玩手机，我感觉他们不是在走向死亡，就是在走向死亡的路上。这是低头族最应该禁区，千万不要冒险犯禁。
那如何才能做个优秀的低头族呢？
学习可以让人进步，从而变的更优秀。利用互联网平台进行学习是再好不过的了，有很多适合学习的app，比如网易公开课，edx,Ted等等，可以用来学英语学技术，当然远不止这些，如果大家也有好的推荐可以互相分享。如果你能善用这些app，你的生活里绝对不会有无聊这个词。
用移动手机来办公，可以让你再任何时候任何地点工作，无疑提高了工作效率节约了时间，这样你可以有更多的时间来学习。
你还可以用移动手机来做对你来说不大可能的事，每天写点文章，制作一部自己的电影，甚至还可以编写自己的程序，建设自己的专属网页，在互联网如此发达的今天，没什么是不可以做到的。
2017年12月15日于中山
注：坚持写作第二十五天，昨天朋友说你不必每天都写地，我有时也这么想，但刚开始就放弃，我就不想那样，该得继续坚持。