BM训练营小记3.26宁波

大家好，美人开篇。

---

祝贺BetterMe宁波营落户，感谢特邀五位美人齐聚甬城，共话一路成长的历程。
谢谢IPO.fm创客咖啡吧提供舒适的环境和完美的服务。
上午拆书帮野人大叔拆书《刻意练习》，下午宓书主持，Amy老师、王小芳老师和刘慕雅老师分别做了成长经历的分享，收获颇丰。

“拆书帮”野人大叔

论语式的三段式自我介绍：略骚理工男 / 校园大白鲨 / 二级拆书家

首先要认识到学习的重心应该是自己。
一切不改变行为的学习都是浪费。

读书是为了获取知识，但获取知识绝不是最终目的，知识应该成为自己的养料，是下一个自己的开始。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”如果知识不能改变自己的行为，那知识永远只是浪费，学习也只是徒劳。

学习能力：把知识转化为能力的能力。
RIA便签读书法

Reading：从书本里获取知识。（首先你要有分辨书是否有阅读价值的能力，其次要有只字不差的精读、反复读的能力，非虚构类书籍推荐使用思维导图。）
Interpretation：用自己的语言复述知识。（使用思维导图复盘，提取精华所在。）
Appropriation：联系自己的相关经验，以后我怎么应用。（参加拆书帮，大家来讨论O(∩_∩)O哈哈~）

天真的练习：重复采用同一种方式，试图去改变自己或他人，却徒劳无功的行为
刻意的练习：0.厘清本质1.明细标的2.全神贯注3.及时反馈4.走出舒适

这里呢，野人大叔使用了《刻意练习》书中的三个片段，解释概念，梳理方法论，学以致用。并且分组讨论生活中常见的问题上，我们可以如何使用刻意练习来解决。

---

时间来到了下午。

“我们”社群Amy老师

－美国正面管教家长讲师
－张怡筠情商工作室授权情商讲师
－DISC认证讲师及咨询顾问
－少儿英语启蒙及英语阅读推广人
－国家二级心理咨询师
－安妮花阅读馆宁波馆馆长
－“我们”社群创始人

分享主题《Change Through Action . | 我的这七年成长路》

Amy老师早期只是学校里的一名高中老师，但是在听了张怡筠博士的授课之后，决定释放心中的梦想，让梦想来指导自己的行为。并且在两个七年后，创立了自己的英语培训学校，专注领导原版书的阅读，同时自己成为心理咨询师，主攻家庭教育，教育家长方面。（这里讲一些我自己的想法。最近经常听说一句话：一想到为人父母居然不用经过考试,就觉得真是太可怕了。感觉Amy老师的这个主攻方面真是抓住了心理教育领域的一个垂直细分领域啊！另外老师提到了李笑来的七年概念，我个人是非常喜欢李笑来的观念的，推荐读到这里的小伙伴，不满于当前的自己想要有所改变的，都去读一读这本免费的并且只在网上能够下载而且还会不断长大的书《新生：七年就是一辈子》。用书里的话来说，就是让我们一起升级自己的操作系统吧！）

老师推荐了一本书《秘密》，关于吸引力法则的。推荐了一款应用《在行》，我记得我以前使用过，不过对于当时的自己来说还是有点小贵的，各位小伙伴按需下载。

我用自己的话总结老师想传达的思想就是：

从眼前的事情看出梦想的可能性。

首先，你得有一个梦想（这是个让我沉默的事情。我是个没有梦想而活过了20多年的人，没有早点遇到各位老师的点拨真是一大遗憾）。无论你现在多平凡，一定要保持心中的梦想，一定会实现。着眼眼前，任何事物都能看出梦想的可能性。比如，坚持不戴眼镜的梦想，你就能从300度减到100度（手动滑稽）。

---

DISC社群王小芳老师

－DISC华东馆馆长
－DISC认证讲师及咨询顾问
－FDT克服团队协作五大障碍实践导师
－五维教练领导力TM认证讲师
－领越领导力公开课认证
－英国在华国际培训协会（BITAC）教练式培训师公开课认证
－旅游行业从业17＋
－专职计调8年＋
－国家高级导游

王小芳老师早期是在旅行社工作，但是在接触了DISC之后，取得了令人意想不到的成绩。老师就利用现场一个简单的例子，给大家讲解了DISC的概念。并且讲述了在生活中，夫妻之间，亲子之间，工作上如何应用DISC解决问题。盗用王小芳老师的一张图片，原文请点击《DISC让我凤凰涅槃》。

中场休息，看看好吃的。

吃完回来，我们迎来了最年轻的的分享嘉宾。

Toastmasters&DISC社群刘慕雅老师

- 英国IPMA认证 国际职业培训师
- 演讲培训师；青少年中英文演讲教练
- DISC行为风格认证讲师&顾问
- 知识型IP训练营 二期营员
- 超过20年公众演讲经验
- Toastmasters国际演讲会  2014年 全国中文演讲冠军
- 2014年 国际演讲会 90周年庆典 中国区冠军邀请赛 冠军中的冠军
- WAT高阶英语演讲俱乐部联合创始人;2016年度主席
- 2014-2017年受邀在北京、天津、上海、苏州、无锡、杭州、宁波、台州、深圳、长沙、成都等地做演讲/培训/工作坊；粉丝遍布全国
-公众号：慕雅来晚了

其实听完她的演讲，发现……怎么就！结！束！了！过程完全被老师带着走，沉浸在其中，虽然可能鼓掌次数是最少的，但是相信大家都跟我一样是完全听入迷了。参加过国际演讲比赛，演讲的风格真的是能hold住全场，照顾到每一个人。在看到了《慕雅生日，征婚庆祝，转发就当祝福和礼物吧》之后，发现她居然跟我是同年同月的！这么年轻漂亮才华横溢竟然还比我更努力！请问头马整容院还有位置吗！

老师早期[捂脸]新东方老师（人生中上一次被演讲直击心灵就是新东方的韦晓亮老师，后来看到李笑来老师的文章后，发现他也是新东方老师！我的天哪，突然明白了新东方学费为什么那么贵。），然后，然后就是一路开挂吧，完全没有什么转身的经历吧[捂脸]。

给出老师的建议：

1.加入一个你认为值得的社群，并且呆满两年。（工作同理）
2.参加峰会、周年庆。大咖也是人，你脸皮厚一点，一般人家都会稀罕你的。但是你会收获很多，节约很多时间。
3.全身心投入。用傻气包裹你的全身。
4.越早越好。

---

老师们真会玩。

祝老师们在梦想的道路上越走越远！（怎么听起来好像哪里不对。）
我get到了去追随梦想的傻气，哦不不，是勇气。顺路的小伙伴们都跟上吧！

总结一下

BetterMe训练营
“我们”社群
拆书帮
Toastmasters国际演讲会
DISC

应该没落下吧，我是不是应该说一句排名不分先后？