- 【身体健康】自制健身方案(附b站视频)
浅笑繁华
体型改善计划一、主要目标:1.瘦小腿;2.消除假胯宽;3.走路姿势;4.挺胸直背;5.提升肠胃蠕动。二、理论基础:瘦小腿的秘密:踮脚+拉伸+远离伪科普!【运动矫正专家打假】|少做拉伸会减寿!——8:06https://www.bilibili.com/video/BV1Yb4y1C7E5三、空闲时间运动项目1.简单腿部运动躺着玩手机练出女团腿?!4个动作7天见效/碎片时间高效瘦腿——15:45ht
- 刚刚出的"寿命公式",快算算你能活多久!十件减寿的事别再做了
读出新菜
您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的!美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜•伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。寿命计算器首先记下你的基础寿命,如下,如果你现在年龄在20-29岁之间,男性的基础寿命为73岁,女性为79岁,如果你现在的年龄在60~69岁之间,那么男性的基础寿命为79岁,女性为83岁,每道题在基础寿命
- 不吃主食在短时间内可使体重有效下降,但是会带来大脑血糖供应不足
御林宝
有些女明星被问到瘦身秘诀时,会说一定要戒掉主食才能瘦。众多“减友”对此减肥捷径深信不疑。但是,不吃主食真的能瘦吗?不吃主食?减寿比减肥快!有关最佳减肥饮食的争议太多太多,试验也汗牛充栋,这些方法是否有成效不说,反正让“减友”们眼花缭乱是真的。那么不吃主食到底是否能有效减脂?不吃主食在短时间内可使体重有效下降,但是会带来大脑血糖供应不足、记忆力下降、工作效率降低、月经延迟甚至暴饮暴食等一系列“副作用
- 冬天吃红薯有这些好处!
御林宝
随着年龄的增长,我们血管内的脂质沉积会越来越严重,最终形成动脉硬化,严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清,不仅病缠身,还会减寿命!如何才能解决这个问题?除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外,在这里,我们推荐一种非常简便的方法,吃一种家常食物,就能将其化解于无形,而且满大街都是!吃它再好不过!这种家常食物,就是红薯。是生活中特别常见的一种食物,被称为菜篮子里的“冠军菜”。冬天吃红薯红薯为什么
- 山神庙
快乐的山地人
湖北襄阳南漳板桥双龙寺。七八十年代,有王氏,为货郎担。一日,多收一户数串,窃喜。及夜,宿于一破庙。夜半,闻有声,如旧时官府断案,曰:双龙寺王氏,某日多得钱,当减寿五载。某某延寿,某某有何阴私,等等,皆为王氏所熟知者。王氏悚然心惊,不能寐。天明,返,多收钱如数奉还,主人谢而留其饭。至夜,仍宿于庙,朦胧间,再闻断案曰:王氏,错能改,善莫大焉,还其寿五载。后,王氏常以之为诫,诫人诫己,行善无数,年近九十
- 可能导致痴呆的五大因素
恋上芥末绿
1.空气污染空气污染会损害肺健康和心脏健康,雾霾会使中国北方人比南方人减寿近5年,现在又发现,它还有可能增加患阿尔茨海默病的几率,而且这种影响是从小就存在的,尤其是对本来就携带阿尔茨海默病易感基因的儿童来说。墨西哥蒙大拿大学的研究发现,如果儿童携带了一种名为APOE3等位基因的阿尔茨海默病遗传风险基因,并且又暴露在PM2.5等空气污染物中,那么他们便容易出现认知能力的减退,以后患阿尔茨海默病的风险
- 你怎么争,都争不过天道和规矩
星怨
人有千算,天则一算人算不如天算,天的一算是什么呢?是一个人的德。德,能守护一个人的一生,德,亦能帮天生坎坷的人化险为夷。人的富贵贫贱,穷能寿化,其中以寿元最难算得准,因为它涉及八字以外的多方面因素。例如人们常说:积德可以延寿,损德则减寿。亦有食禄尽则命尽之说。《诗经》上也讲:人应该时常想到自己的所作所为,合不合天道。很多福报,不用求,自然就会有了。因此,求祸求福,全在自己。虽然说是上天注定,但是还
- 阳气衰弱会减寿 ,夏季养阳事半功倍
茯苓卿养生
《黄帝内经》有云:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”阳气好比太阳,人没有阳气就会减寿。如果有腰部冷痛、腰酸、畏寒肢冷、性欲下降,小便清长、夜尿频多、肢体浮肿、小便淋漓不尽,这些问题都是因为阳气失去温煦统摄作用所致。夏季自然界阳气最盛,同时阳气的消耗也特别大,因此要在养阳的同时避免伤阳。如何避免伤阳呢?1、少喝苦寒清热的凉茶不管体质状况如何,苦寒清热的凉茶都有损身体脏腑阳气,造成阳虚。2、
- 纵浪大化中,不喜亦不惧
Silvenli
bySilven大自然的造化,是没有私心的,万物自然生长,繁华而富有生机。bySilven倘若如形所说,每天喝点酒,或许可以暂时缓解不能长生的苦恼,但是长期下去伤身子,说不定不但不能长生,反而减寿了。倘若如影所说,多做善事确实是件好事。可是留名于世是那么容易吗?又有谁来赞誉你的名声呢?bySilven老想着这些事啊,实在有损我们的生命,不如顺应天命,放浪与造化之间。听从天的安排,顺其自然,不因长生
- 广泛流传的戒邪淫文章(转载)
佛系foxi
以下一本佛教的典籍是这么说的,不管你是不是无神论者,也希望各位引以为戒。嫖色一次娼妓:减寿半年,染上性病的,减寿一年,若能改悔,免去减寿,制造色书的:减寿二纪(一纪十二年),若有因阅读书造成色害,罪坐已身,书不消灭,永不超生,拍摄色戏春宫,与此同罪。宣扬一次色情事件的:减寿半纪,若有害人命,减寿一纪;女孩之间宣扬谈论房事的,与此同罪。若能改悔,罪俱减等。凡朋友相见,一起谈论色情之事的,三次,减寿一
- 戒不去的她
这里有个疯子
有人从她身上看到死神的影子,有人却从她身上看到飘逸的身姿和深沉的温柔。每次孤寂无人,心有所诉时,她都可以准时地带来她的醉心舞蹈,如梦似幻。她从不诉说,只是聆听,偶尔发出清晰的嘶嘶声,似笑?似叹?都很合时宜地刺激神经。此时你会感叹,人生有她陪伴,死神的挑衅又何如?人活着不正是经常在做减寿又不快乐的事吗?可惜的是,她只能陪你几分钟,刚刚熟识就要永别,听不见分别的伤感。不过只要你需要,下一个她立刻可以洗
- 这么吃会减寿?一个营养学的谣言,BBC已经辟谣了,央视正在播...
老虎Yibo
前几天网上出了个大新闻一家冠名为柳叶刀“LancetPublicHealth”的杂志刊登了一篇论文,说少吃碳水食物可能有损寿命。低碳水饮食在欧美方兴未艾,拥有大批忠实粉丝,群众基础深厚。论文一出,立刻吸引了大批媒体的目光,BBC,ABC等知名欧美媒体纷纷转发,让广大高碳水阵营的观众们扬眉吐气,一边吃披萨喝汽水,一边抚摸着隆起的腹部,对多活几年充满信心。可能是因为热度不减,可能是迫于事实压力(下面再
- 不吃晚饭要减寿,吃太晚会致癌?晚餐,到底该拿它怎么办?
喔爱健康生活
民以食为天,一日三餐讲究多。但对于上班族来说,晚餐是个很头疼的事情。早餐太匆忙,午餐是应付,晚餐又是加班后……要不就不吃了,要不就是吃大餐。科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃太晚、太多或不吃,多种疾病“易上身”。1不吃晚饭=健康生活?近些年很多人都认为不吃晚饭是一种健康的生活方式。专家来辟谣——那些关于晚餐的错误说法。1不吃晚饭能减肥?很多减肥人士一天基
- 45岁后,步入生命高危期,忌做一事,坚持二不扛,保持三处干净
营养师雪姐姐
人到了45岁,身体便进入了“生命高危期”。此时,各种小毛病容易找上身,堪称人生旅途上的“沼泽地”。想要顺利度过这一时期,一定要注意改掉不良习惯,养成好习惯。45岁后,步入生命高危期,忌做一事,坚持二不扛,保持三处干净45岁后,忌久坐人到中年,最忌一坐一天,缺乏运动。世卫组织,早已将“久坐”,列为十大致死致病元凶之一。久坐,是离死亡最近的动作,久坐1小时≈抽两根烟≈减寿22分钟。研究显示,人们每天醒
- 珍惜生命,远离邪淫
向善行
万恶淫为首,邪淫使人精神不济,万事不顺,身体不好,还会导致财富丢失,霉运连连,望大众戒邪淫,珍惜生命,远离色情书刊视频以及所有声色犬马的场所,一定要做到慎独。古人云:非礼勿视,非礼勿听。邪淫果报削福减寿,望大家不要再迷惑了!!!
- 品味菜根三百四拾整
清静斋
品读《菜根谭》心得340.万钟一发,存乎一心心旷则万钟如瓦罐,心隘则一发似车轮。心胸豁达之人,对于高官厚禄往往一笑了之,不去在意。心胸狭隘之人,仅仅一点金钱,微小利益,看的比车轮都大。豁达之人长寿,狭隘之人减寿,心态决定未来,也决定生活的质量。———品味《菜根谭》有感清静斋主人记
- 男人,想长寿,这5大“减寿”生活方式,最好一个也别有
营养师雪姐姐
古至今,人类一直在追求健康长寿。调查数据显示,男性的平均寿命,要比女性短5-10年。导致这一现象的原因中,与男性不良的生活习惯,密切相关。所以,男人想要健康更长寿,一定要改掉不良行为,养生好习惯。男人,想长寿,这5大“减寿”生活方式,最好一个也别有一:有病不求医相比于女性,男性的看病率低3成。经调查发现,大部分男人有病时,会自行买药解决。甚至有1/3的男性,则不会理会这种“小毛病”。男性中很多重大
- 林李陈艺术,非淡泊无以明志
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别人的赞叹,并不能让你变得长寿或更健康,同样别人的抵毁也不会让你生病或减寿;可能全世界都为你歌颂,但是如果你做错事,还是要自己承受痛苦;如果你是清净发心,就算三界众生都在批评或指责你,也没有人能让你痛苦。赞叹或批评都是无关痛痒的,重要的是清净的发心,并让因果法则做见证。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片
- 年轻、奋斗,为谁燃烧生命?
猫笙五薄
1今天还是明天,明天还是后天,毕明真的不记得了。“没事的。不过年轻人还是需要多奋斗,除了富二代官二代,否则不奋斗不忍受加班,是绝对没有出路的。祝你未来事业有成。”“谢谢您呀。但是我天生心脏病,加班减寿。祝您工作顺利~”2毕明又想起那个人。对方说的真假难辨,但是向来能言善辩的他却一时间不知回什么好。减寿?他又何尝不是呢。毕明坐在写字台前,托着下巴眼神涣散,楼下灯红酒绿,街上的行人来往间笑意蔓延。而他
- 三伏天,最耗阳气的事别干!老中医支四招,守住你的身体根基~
李大甜
入伏之后,天气越来越热,但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题……可能是体内阳气减少惹的祸!阳气衰弱会减寿《黄帝内经》有云:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”意思是说,阳气之于人,就好比太阳之于自然,自然界没有太阳就没有生命,人没有阳气就会减寿。人一生阳气最足的时期就是婴儿时期。婴儿是纯阳之体,为什么婴儿
- 2022-10-28
特发性震颤中医客服
《寿亲养老新书.饮食调节》指出:“高年之人,真气耗竭,五脏衰弱,全仰饮食以资气血”。故当审慎调摄饮食,以求祛病延年。反之“若生冷无节,饥饱失宜,调停无度,动成疾患”则损体减寿。老年人的饮食调摄,应该营养丰富,适合老年生理特点。1、食宜多样年高之人,精气渐衰,应该摄食多样饮食,使谷、果、畜、莱适当搭配,做到营养丰富全面,以补益精气延缓衰老。老年人不要偏食,不要过分限制成过量食用某些食品,又应适当补充
- 2018、3、23
梅燕霓
昨天下午跟马奶奶商量好告诉儿子我得癌症了,我回家后儿子在沙发吃桃酥,这是他这周主动出来吃东西,这周我情绪不好就没有怎么做饭并威胁他不去学校就不给饭吃,看他每天就吃一餐,我心里挺心疼的,真的为他上学好话赖话都说了一年了、心都碎了还是自己想怎么就怎么,装病也是没有办法的办法,最后的办法,我知道这样说有可能会影响自己,到为了他的明天,我也豁出去了。哪怕减寿呢!做好饭吃时跟他说说也比以前体谅我,我要求他陪
- 逐星逆旅陆.船底大洞
浮生梦凡卿
李有年觉得全身的零件这一下子都要减寿十年了,跟着飞船前半截在地上滚了几圈,又摔在地上,此时真是无处不疼。哧,红色机甲缝隙冒出白色蒸汽,那些液滴吸走了外壳的热量,终不免付出代价,化作废汽被抛弃。李有年艰难地抬头,看见两只棕色皮靴向他走来,耳边传来悦耳却烦心的讥笑声。“哦?怎么不跑了?你们要去的贸易中心就在前面,倒在这里得有多么不甘心呀嚯嚯嚯嚯嚯——”“......你抓我们干什么?”李有年看着那些扛着
- 一支烟减寿5分钟 关于吸烟10个真相 你应该知道
大东教练
真相吸烟是一种高发于男男女女老老少少的不健康行为,被世界卫生组织列入国际疾病分类(ICD-10)(F17.2,属精神神经疾病),被确认是目前人类健康的最大威胁。吸烟成瘾这种疾病对人体的伤害非常大,例如有些人对烟草依赖非常强烈,一旦不吸烟或两支烟的时间间隔太长,就会产生消极反应,打哈欠,流眼泪,坐立不安等。吸烟人不仅很大程度上影响了自己的生活质量,还会带给其他人一些不必要的困扰。那么,关于吸烟还有哪
- 争即不争,不争才是真正的争
悟道修行
士有三不斗:勿与君子斗名,勿与小人斗利,勿与天地斗巧。人有千算,天则一算。人算不如天算,天的一算是什么呢?是一个人的德。德,能守护一个人的一生,德,亦能帮天生坎坷的人化险为夷。人的富贵贫贱,穷能寿化,其中以寿元最难算得准,因为它涉及八字以外的多方面因素。例如人们常说:积德可以延寿,损德则减寿。亦有食禄尽则命尽之说。《诗经》上也讲:人应该时常想到自己的所作所为,合不合天道。很多福报,不用求,自然就会
- 久坐=慢性“自杀”!教大家5个超简单的室内减压运动,减轻久坐伤害!
菠萝希Sylvie
当坐在电脑桌前办公时,坐在电视机前看剧时,坐在麻将桌前娱乐时,你一定想不到“慢性自杀”已经悄悄盯上你了久坐导致的危害,往往比我们想象中更可怕!久坐成为“减寿”元凶据国内39健康网一项调查显示,目前国内有43%的人每天在办公室至少坐8个小时,却很少有人主动休息,只有31%的人偶尔伸伸懒腰;27%的人走出办公室散会儿步,超过30%的人在休息时选择了玩游戏和上网。这样的作息状态,对“久坐族”健康十分不利
- 【养生保健】椅子正悄悄吞噬你的寿命
小娟_5d09
【久坐多久才算久?坐1小时减寿22分钟[吃惊]】坐着吃饭、坐着看电视、坐着办公,你是否每天都“黏”在了椅子上?研究显示,久坐危害堪比吸烟,而椅子正成为人们减寿的帮凶。预计到2020年,70%的疾病和久坐脱不了干系。给坐了一天的人开张运动“处方”↓↓戳图图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- 如果有机会穿越时空回到过去改变某件事,你会选择穿越吗?
苏舒小筑
请问,天马行空且时不时从小脑瓜子里冒出来次数最多的想法是什么?那第一名必须提名穿越时空,回到过去,且不需付出类似减寿呀,断胳膊断腿等奇奇怪怪代价,而且穿越回去,可以改变某件事。看网络小说时,经常会看些重生类型,女主或男主因为某种原因重生回年轻时候,死过一回又得天宠幸死而复生且将人生倒带重来,那一整个仿佛打通任督二脉,逆天改命运筹帷幄的样子,想想确实爽歪歪。可是,性格决定命运,死后重生就不会重走老路
- 算命预测占卜真的准吗?命运是定数的话还需要算命吗?
掌坛文化
上一篇文章已经概括性的把什么是算命讲了一下这次咱们把它更深入些没看过上次文章的建议去看一下能看的更明白些我们继续聊命运人到底要不要算命算命到底是什么算的真的准么是不是真的有天机是否真的有算命会减寿的说法?这是前几天一个朋友看完命运文章后问我的问题先说占卜预测是什么占卜是山医命相卜里的卜是古人的智慧和经验的总结但是这个卜如果您只把它用在算命上那就真的是大材小用了卜是门很大的学问包括了事件物品命运规律
- 会站的人更长寿!专家总结站立3大好处,这样站疾病绕着走
松柏之青
会站的人更长寿!专家总结站立3大好处,这样站疾病绕着走。英国一项研究显示,人们每天醒来后,有60%以上的时间坐着度过,平均超过9小时,且其中一半时间是持续坐着。世界卫生组织(WHO)早已将久坐列为十大致死致病元凶之一,它堪称最温柔的“慢性自杀”。而与久坐相对的是,站立却算得上是一项“长寿运动”。今天就要来跟大家说说“久坐”和“站立”。1坐一小时,减寿22分钟建议坐的时间最好不要超过这个数坐着打牌、
- 开发者关心的那些事
圣子足道
ios游戏编程apple支付
我要在app里添加IAP,必须要注册自己的产品标识符(product identifiers)。产品标识符是什么?
产品标识符(Product Identifiers)是一串字符串,它用来识别你在应用内贩卖的每件商品。App Store用产品标识符来检索产品信息,标识符只能包含大小写字母(A-Z)、数字(0-9)、下划线(-)、以及圆点(.)。你可以任意排列这些元素,但我们建议你创建标识符时使用
- 负载均衡器技术Nginx和F5的优缺点对比
bijian1013
nginxF5
对于数据流量过大的网络中,往往单一设备无法承担,需要多台设备进行数据分流,而负载均衡器就是用来将数据分流到多台设备的一个转发器。
目前有许多不同的负载均衡技术用以满足不同的应用需求,如软/硬件负载均衡、本地/全局负载均衡、更高
- LeetCode[Math] - #9 Palindrome Number
Cwind
javaAlgorithm题解LeetCodeMath
原题链接:#9 Palindrome Number
要求:
判断一个整数是否是回文数,不要使用额外的存储空间
难度:简单
分析:
题目限制不允许使用额外的存储空间应指不允许使用O(n)的内存空间,O(1)的内存用于存储中间结果是可以接受的。于是考虑将该整型数反转,然后与原数字进行比较。
注:没有看到有关负数是否可以是回文数的明确结论,例如
- 画图板的基本实现
15700786134
画图板
要实现画图板的基本功能,除了在qq登陆界面中用到的组件和方法外,还需要添加鼠标监听器,和接口实现。
首先,需要显示一个JFrame界面:
public class DrameFrame extends JFrame { //显示
- linux的ps命令
被触发
linux
Linux中的ps命令是Process Status的缩写。ps命令用来列出系统中当前运行的那些进程。ps命令列出的是当前那些进程的快照,就是执行ps命令的那个时刻的那些进程,如果想要动态的显示进程信息,就可以使用top命令。
要对进程进行监测和控制,首先必须要了解当前进程的情况,也就是需要查看当前进程,而 ps 命令就是最基本同时也是非常强大的进程查看命令。使用该命令可以确定有哪些进程正在运行
- Android 音乐播放器 下一曲 连续跳几首歌
肆无忌惮_
android
最近在写安卓音乐播放器的时候遇到个问题。在MediaPlayer播放结束时会回调
player.setOnCompletionListener(new OnCompletionListener() {
@Override
public void onCompletion(MediaPlayer mp) {
mp.reset();
Log.i("H
- java导出txt文件的例子
知了ing
javaservlet
代码很简单就一个servlet,如下:
package com.eastcom.servlet;
import java.io.BufferedOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.net.URLEncoder;
import java.sql.Connection;
import java.sql.Resu
- Scala stack试玩, 提高第三方依赖下载速度
矮蛋蛋
scalasbt
原文地址:
http://segmentfault.com/a/1190000002894524
sbt下载速度实在是惨不忍睹, 需要做些配置优化
下载typesafe离线包, 保存为ivy本地库
wget http://downloads.typesafe.com/typesafe-activator/1.3.4/typesafe-activator-1.3.4.zip
解压r
- phantomjs安装(linux,附带环境变量设置) ,以及casperjs安装。
alleni123
linuxspider
1. 首先从官网
http://phantomjs.org/下载phantomjs压缩包,解压缩到/root/phantomjs文件夹。
2. 安装依赖
sudo yum install fontconfig freetype libfreetype.so.6 libfontconfig.so.1 libstdc++.so.6
3. 配置环境变量
vi /etc/profil
- JAVA IO FileInputStream和FileOutputStream,字节流的打包输出
百合不是茶
java核心思想JAVA IO操作字节流
在程序设计语言中,数据的保存是基本,如果某程序语言不能保存数据那么该语言是不可能存在的,JAVA是当今最流行的面向对象设计语言之一,在保存数据中也有自己独特的一面,字节流和字符流
1,字节流是由字节构成的,字符流是由字符构成的 字节流和字符流都是继承的InputStream和OutPutStream ,java中两种最基本的就是字节流和字符流
类 FileInputStream
- Spring基础实例(依赖注入和控制反转)
bijian1013
spring
前提条件:在http://www.springsource.org/download网站上下载Spring框架,并将spring.jar、log4j-1.2.15.jar、commons-logging.jar加载至工程1.武器接口
package com.bijian.spring.base3;
public interface Weapon {
void kil
- HR看重的十大技能
bijian1013
提升能力HR成长
一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度,也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标,拥有过硬技能的人有更多的工作机会。但是,由于经济发展前景不确定,掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是最受雇主欢迎的十种技能。 一、解决问题的能力 每天,我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决
- 【Thrift一】Thrift编译安装
bit1129
thrift
什么是Thrift
The Apache Thrift software framework, for scalable cross-language services development, combines a software stack with a code generation engine to build services that work efficiently and s
- 【Avro三】Hadoop MapReduce读写Avro文件
bit1129
mapreduce
Avro是Doug Cutting(此人绝对是神一般的存在)牵头开发的。 开发之初就是围绕着完善Hadoop生态系统的数据处理而开展的(使用Avro作为Hadoop MapReduce需要处理数据序列化和反序列化的场景),因此Hadoop MapReduce集成Avro也就是自然而然的事情。
这个例子是一个简单的Hadoop MapReduce读取Avro格式的源文件进行计数统计,然后将计算结果
- nginx定制500,502,503,504页面
ronin47
nginx 错误显示
server {
listen 80;
error_page 500/500.html;
error_page 502/502.html;
error_page 503/503.html;
error_page 504/504.html;
location /test {return502;}}
配置很简单,和配
- java-1.二叉查找树转为双向链表
bylijinnan
二叉查找树
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class BSTreeToLinkedList {
/*
把二元查找树转变成排序的双向链表
题目:
输入一棵二元查找树,将该二元查找树转换成一个排序的双向链表。
要求不能创建任何新的结点,只调整指针的指向。
10
/ \
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/ \
- Netty源码学习-HTTP-tunnel
bylijinnan
javanetty
Netty关于HTTP tunnel的说明:
http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/channel/socket/http/package-summary.html#package_description
这个说明有点太简略了
一个完整的例子在这里:
https://github.com/bylijinnan
- JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别
coder_xpf
jqueryjsonmapval()
JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别
数据库查询出来的map有一个字段为空
通过System.out.println()输出 JSONUtil.serialize(map): {"one":"1","two":"nul
- Hibernate缓存总结
cuishikuan
开源sshjavawebhibernate缓存三大框架
一、为什么要用Hibernate缓存?
Hibernate是一个持久层框架,经常访问物理数据库。
为了降低应用程序对物理数据源访问的频次,从而提高应用程序的运行性能。
缓存内的数据是对物理数据源中的数据的复制,应用程序在运行时从缓存读写数据,在特定的时刻或事件会同步缓存和物理数据源的数据。
二、Hibernate缓存原理是怎样的?
Hibernate缓存包括两大类:Hib
- CentOs6
dalan_123
centos
首先su - 切换到root下面1、首先要先安装GCC GCC-C++ Openssl等以来模块:yum -y install make gcc gcc-c++ kernel-devel m4 ncurses-devel openssl-devel2、再安装ncurses模块yum -y install ncurses-develyum install ncurses-devel3、下载Erang
- 10款用 jquery 实现滚动条至页面底端自动加载数据效果
dcj3sjt126com
JavaScript
无限滚动自动翻页可以说是web2.0时代的一项堪称伟大的技术,它让我们在浏览页面的时候只需要把滚动条拉到网页底部就能自动显示下一页的结果,改变了一直以来只能通过点击下一页来翻页这种常规做法。
无限滚动自动翻页技术的鼻祖是微博的先驱:推特(twitter),后来必应图片搜索、谷歌图片搜索、google reader、箱包批发网等纷纷抄袭了这一项技术,于是靠滚动浏览器滚动条
- ImageButton去边框&Button或者ImageButton的背景透明
dcj3sjt126com
imagebutton
在ImageButton中载入图片后,很多人会觉得有图片周围的白边会影响到美观,其实解决这个问题有两种方法
一种方法是将ImageButton的背景改为所需要的图片。如:android:background="@drawable/XXX"
第二种方法就是将ImageButton背景改为透明,这个方法更常用
在XML里;
<ImageBut
- JSP之c:foreach
eksliang
jspforearch
原文出自:http://www.cnblogs.com/draem0507/archive/2012/09/24/2699745.html
<c:forEach>标签用于通用数据循环,它有以下属性 属 性 描 述 是否必须 缺省值 items 进行循环的项目 否 无 begin 开始条件 否 0 end 结束条件 否 集合中的最后一个项目 step 步长 否 1
- Android实现主动连接蓝牙耳机
gqdy365
android
在Android程序中可以实现自动扫描蓝牙、配对蓝牙、建立数据通道。蓝牙分不同类型,这篇文字只讨论如何与蓝牙耳机连接。
大致可以分三步:
一、扫描蓝牙设备:
1、注册并监听广播:
BluetoothAdapter.ACTION_DISCOVERY_STARTED
BluetoothDevice.ACTION_FOUND
BluetoothAdapter.ACTION_DIS
- android学习轨迹之四:org.json.JSONException: No value for
hyz301
json
org.json.JSONException: No value for items
在JSON解析中会遇到一种错误,很常见的错误
06-21 12:19:08.714 2098-2127/com.jikexueyuan.secret I/System.out﹕ Result:{"status":1,"page":1,&
- 干货分享:从零开始学编程 系列汇总
justjavac
编程
程序员总爱重新发明轮子,于是做了要给轮子汇总。
从零开始写个编译器吧系列 (知乎专栏)
从零开始写一个简单的操作系统 (伯乐在线)
从零开始写JavaScript框架 (图灵社区)
从零开始写jQuery框架 (蓝色理想 )
从零开始nodejs系列文章 (粉丝日志)
从零开始编写网络游戏 
- jquery-autocomplete 使用手册
macroli
jqueryAjax脚本
jquery-autocomplete学习
一、用前必备
官方网站:http://bassistance.de/jquery-plugins/jquery-plugin-autocomplete/
当前版本:1.1
需要JQuery版本:1.2.6
二、使用
<script src="./jquery-1.3.2.js" type="text/ja
- PLSQL-Developer或者Navicat等工具连接远程oracle数据库的详细配置以及数据库编码的修改
超声波
oracleplsql
在服务器上将Oracle安装好之后接下来要做的就是通过本地机器来远程连接服务器端的oracle数据库,常用的客户端连接工具就是PLSQL-Developer或者Navicat这些工具了。刚开始也是各种报错,什么TNS:no listener;TNS:lost connection;TNS:target hosts...花了一天的时间终于让PLSQL-Developer和Navicat等这些客户
- 数据仓库数据模型之:极限存储--历史拉链表
superlxw1234
极限存储数据仓库数据模型拉链历史表
在数据仓库的数据模型设计过程中,经常会遇到这样的需求:
1. 数据量比较大; 2. 表中的部分字段会被update,如用户的地址,产品的描述信息,订单的状态等等; 3. 需要查看某一个时间点或者时间段的历史快照信息,比如,查看某一个订单在历史某一个时间点的状态, 比如,查看某一个用户在过去某一段时间内,更新过几次等等; 4. 变化的比例和频率不是很大,比如,总共有10
- 10点睛Spring MVC4.1-全局异常处理
wiselyman
spring mvc
10.1 全局异常处理
使用@ControllerAdvice注解来实现全局异常处理;
使用@ControllerAdvice的属性缩小处理范围
10.2 演示
演示控制器
package com.wisely.web;
import org.springframework.stereotype.Controller;
import org.spring