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#新年觉醒day1#《持续的幸福》：重新思考幸福

《持续的幸福》因为书名Flourish英文释义：繁荣，兴旺；茂盛、活跃。积极心理学之父塞利格曼说：满意度不仅仅是测量幸福的标准，而今幸福的含义变得更加丰富，它的目标是让生命变得更加丰盈、蓬勃。

“幸福”不再是个笼统的抽象的词，它是可以定义和测量的。在幸福1.0理论中，塞利格曼提出了幸福三元素：积极情绪、投入、意义。对幸福的重新思考，幸福2.0提到的是从满意的生活到蓬勃的生活，增加了另外两个幸福元素成就、人际关系。

满意的生活不是幸福。那不满意的生活就更谈不上幸福，选择这本书也是求得寻求幸福的方法，总是对生活有各种不满，是欲求太多还是没找到幸福的方法？

在幸福2.0理论中，积极心理学的目标是测量和发展蓬勃人生。要想实现这一目标，首先要问：是什么能真正地让我们幸福？

很期待接下来的阅读给我点亮通往幸福的路。

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