写给5年后的自己的一封信 -Grace 高效阅读实践营Day 2/21

【书籍名称】《只管去做》

【阅读感受】

不走心的目标就是假目标,很多人的年度计划总是遇到执行力的问题,半途而废或者三分钟热度,很大一部分原因就是没用一个让自己怦然心动的愿景。

写一封给五年后的自己的信,描述我期待中五年后是什么样子的,这就是愿景,这个愿景会实现年度计划的动力。

写这三封信的要求:

1、走心的五感写作法,不要列干条条,能让自己怦然心动的愿景,才有实现的价值和可能。

2、不能只写感受,感受写太多,没有具体和明确的东西,也没有画面感。

3、这封信是一个仪式感,在放松,舒服的环境下写。

【实际运用】

早上在安静的环境下完成了这封信,写的时候,仿佛有一个个画面,真实而具体,本来以为写不出来,结果写了两页,没有卡壳,写出了心流的感觉,美好而向往。

写给5年后的自己的一封信 -Grace 高效阅读实践营Day 2/21_第1张图片
我的信
写给5年后的自己的一封信 -Grace 高效阅读实践营Day 2/21_第2张图片

【下一步行动】

信中提到了100个梦想,下一步可以写写100个微梦想清单,昨天保存了Grace的2018想到就嗨,哈哈,大大就是牛,我只能先仰望,来个微梦想

【每日一句】

计划做得多,你就活在未来;反思做得多,你就活在过去;执行做得多,你就活在现在。

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