烦恼都是自找的

     

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       你是否遇到，身边的人向你倾诉，真够倒霉的，早高峰开车上班的路上，一个转弯，没想到汽车被别人给追尾了。

       你是否遇到，闺蜜向你倾诉真够倒霉啦，为什么加班的总是我，这个周末好不容易休息的礼拜天又要被老板拉过去加班，帮老板收集资料做幻灯。

      呵呵，是真的倒霉吗？当你内心冒出了这些念头，不妨把这些麻烦想象为一个幸运袋呢。

      前者早高峰路上拥堵不堪，红绿灯处排队很长，一个转弯处，你身后的车子想通过，结果追尾了，气愤异常，下车质问，起口角，争执起来，后来报警才得以解决。其实可以换一个角度想一下，幸好是个轻微的追尾，车尾只是刮破了点漆，万分幸运的事我和对方的身体并没有受伤，以后开车真的是小心再小心。后者尽管是帮助老板完成专业ppt，过程中翻阅了很多专业书和文献，无形中获取知识受益匪浅，最终ppt完成，做的精炼、专业、内容新颖，受到老板的大加赞赏，是不是非常幸运。

        心里类畅销书《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》中分享了3个治愈烦恼的小诀窍，第一句是「麻烦是人生的幸运袋」，第二句是「向主动国度前进」，第三句是「坦然接受被讨厌」。

       坦然接受被讨厌。

     举个例子，一个知名画家画了一副非常满意的山水画，把画作放在路边，放上笔，要求路人将最满意的地方圈出来，结果整幅画中画画满了圈圈。次日，画家又画了同样的一幅山水画，这次是请路人将画作当中不满意的地方圈出来，结果整幅画上全部被圈圈圈满了。

      人无完人，有欣赏、认可你的，也必然有讨厌你的(请允许别人讨厌你，哈哈)。强大自己的内心，善待自己，肯定自己，不用为讨好别人而努力，也不要陷入无止境的烦恼中，幸福的秘诀就是如此简单。

     

  每天进步一点点，坚持带来大改变。