艾草还能这样用，艾康灵艾草为你揭秘艾草的养生功效

艾草是多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多；常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数，高80-150（-250）厘米，有明显纵棱，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部草质，并有少数短的分枝，枝长3-5厘米；茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。艾康灵艾草是一家专注艾草使用和养生艾灸的企业。

艾草还能这样用，艾康灵艾草为你揭秘艾草的养生功效

艾草不仅能用来艾灸，在养生中有着极大的作用比如说泡脚，那么艾草泡脚到底有哪些好处呢？

1.驱寒去湿

艾草可以疏通我们的经络，调理身体阴阳平衡。经络通畅，气血就会畅通，体内寒气可就排除体外。现在人们工作紧张，身体缺乏锻炼，体内适当都会存有一些寒气和湿气，艾草可以对这种症状有很高改善。

2.去火

当人出现体内的虚火或寒火旺时，就容易引起一些口腔溃疡、咽喉肿痛等疾病，此时可以用艾草熬水泡脚。对病症有一定效果，慢慢你会发现再吃一些容易上火食物就不易上火了，体质也慢慢更加强了。

3.去脚气

艾草对去脚气有一定功效，加上本身就有香气和灭菌作用，经常使用艾草泡脚去除真菌，对治疗脚气有一定效果作用。

4.缓解抽筋

艾草泡脚，很好的促进血液循环，有对于缓解肌肉的痉挛就有很大的作用。如果泡脚时候，进行按摩对缓解抽筋的作用会更好。