【8090必读】不要让焦虑杀死你的前半生!

90后中年危机?中年焦虑?去TMD焦虑,不要让焦虑杀死你的前半生!!

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“妹的,我这个月的工资又超支了,烦死了”
这句话无论是你听到别人说还是自己说,说话的人都已经处于焦虑当中了。

这,却仅仅是焦虑的第一层,最多算是个倔强青铜。

为什么这么说,因为这种焦虑来源于外在物质无法满足自己的需求,这种不平衡产生了焦虑。你可以有两种行动来进行平衡:
一是提高物质收入。找老板谈加薪亦或者换工作,基本上可以满足;
二是降低自己的欲求。如果你觉得换工作和谈加薪不现实的时候,你就只能控制你自己的欲求,这样依然可以达到一个动态的平衡。

2

这时候,你说,我不想降低自己的欲求或者说是生活标准,可是换工作的话,又担心谈不下来新的公司,或者Offer拿到了,担心过不了试用期。

恭喜你获得焦虑等级:秩序白银!
没错,你的焦虑等级至此又上升了一级。因为你自己的欲求和能力没有办法进行匹配,以给你带来满意的匹配的物质收入。

这就比较棘手了,你就面临了两种选择:
一是你选择原地踏步,继续在这里待着,你的焦虑并不会缓解。依旧会日益挣扎,让你选择另外一个,所以,其实这个看似存在的选项,是不存在的;
二是你选择一家还不错,薪资不现在高的工作。这里又有两个分叉路:
A选项是你选择对你技能没有太大的要求提升的,工资又有增长的工作,但是这种平级跳槽基本上工资上升空间不会很大,不久的不久,你依旧会陷入同样的循环,继续焦虑;
B选项是你选择了一家能力要求更高的公司,但是薪资水平高了很多。但是,自身能力又欠缺,你就会陷入到新的焦虑当中,担心自己弥补能力的速度赶不上工作进度,总担心被炒鱿鱼;

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“一家公司录用我了,待遇高很多,就是听说加班挺多的,你说我去不去”
“你自己觉得呢”
“现在工作这么难找,难的给这么高工资,要不还是去吧”

好,你很聪明,拿了新的Offer,不用重复之前的焦虑循环圈了。
但是,确信,你会立马陷入更大的焦虑陷阱,此时的你,焦虑段位显然会更高:荣耀黄金。

一是你要面对新公司,新环境,新流程,新制度,你需要快速适应,这一定会让你焦虑,还有自己专业技能上面的不足,战战兢兢绝对会让你的焦虑感更进一层。

整个试用期对你来说都是无比焦虑的,你担心老板注意你,发现你的不足,你又担心老板注意不到你,看不见你的优秀与努力。

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看到这里,你是不是已经觉得要绝望了?是不是想问,还有没有更高的焦虑段位了?

答案是,有!
前面的,再加上七大姑八大姨的指指点点与催婚催育!!直接送你上最强王者!!!

焦虑的你,从一个圈跳到另外一个圈,依旧挣脱不了焦虑,而且焦虑等级却在上升,干脆做一条咸鱼算了,在水里焦虑死,不要妄想翻身了···

5

那尾巴我还写这一篇狗屁文章干什么!!让我们倒回去,重新理一遍。这是快退键!!!

我们会发现,无论哪个段位的焦虑,都源于一种不平衡,不匹配。而刚刚的逻辑,其实就相当于在不平衡的天平上去码去到最后你发现你的砝码愈来越少,最后根本无法平衡,有的只是短暂的平衡以及无止尽的不平衡,因为,本身就不平衡,无论你怎么减,基本都很难达到平衡,抑或是在你感到满足的阈值之下达到平衡,那也没有意义,阈值之下的满足,依旧让你焦虑,甚至超级焦虑。

所以,你的焦虑才会无限循环且螺旋上升!!!

一直处于焦虑中的你,不会快乐,并且不会成功,你焦虑的过着前半生,焦虑也在毁了你的前半生。

但是,重点了咯,小伙伴们,但是,如果我们换种做法,我们去为了平衡加码,结果就不同了。

你拥有的砝码越多,你就与能平衡它,你越有支配和选择的自主权,焦虑无非就是由于无法选择和无法满足造成的,你现在拥有选择和支配自主权,焦虑产生的基本条件就不存在了,不存在最后无法平衡,因为你始终在加码,且有权利加码!!!

加码是什么呢?
基本和大家理解的差不多,给自己的能力加码,给自己的情商加码,给自己的人脉关系加码,给自己的资源整合能力加码,给自己的健康加码,给自己能够做到,能够改变的有利的方方面面加码。让自己优秀,把自己充实起来,哪怕每天花一个小时去做,相信我,你的焦虑会减少很多,你会发现主动选择比被动选择真的TMD好太多了!

很多人说,你焦虑是因为,你想像过猪一样的吃喝玩乐的安逸的日子,但是你却没办法像猪一样心安理得。既然做不到心安理得,那就动起来,小的改变也可以,千万不要让焦虑杀死了我们本该不一样的前半生!

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