2017-08-18

8月18号.  分享第32天。

今天因为和朋友有约，所以基本上没有听成读书会。看着我们信阳焦点群以及焦点小屋老师们的分享，觉得老师们都在进步着。

而我，因为每天情绪不佳，没有探索学习的劲头。

孩子爸爸每天都抱怨、指责、挑剔，每天都在传播着他自己的负能量，他的心里有一个巨大的内在小孩，可以因为我要在市内培训一周，没人带孩子而急得唉声叹气，夜里睡不着，第二天指责我自私，不该培训，光为自己着想；可以因为他天天做理疗，我没有及时打电话关心他吃饭问题而不接我的电话，不回信息；可以因为他和儿子在郑州呆了两天，我打的电话没有孩子奶奶打的多而生气；可以因为家里水管坏了几夜睡不着，火车就要开了，还在家盘算工人是否算错了帐……

目睹着每天上演的一幕幕，有种暗无天日的感觉，很累很累。我不知道怎样发挥自己所学的焦点，一次，我可以关注正向，天天如此，如何才能关注正向呢？对方心情不好，我可以共情、倾听，找到解决的办法，天天这样那样的情况，我的能量也被耗光了。