春天不减肥,夏日徒伤悲。没减下来,都是毅力不强惹的祸!别委屈毅力好么?

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一方小天地

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六点不到,王小汪起床 了。要知道,王小汪昨晚,奥,不,是今天凌晨四点才回宿舍睡的觉,也就是说,他才睡了两小时不到。

随手扯过昨天的衣服往身上套,收拾好装备,关门往外走。

楼顶的天空开始刚开始泛出些许红色。

嗯嗯,时间刚刚好。搭好三角架,架上相机,安装快门线,设置拍摄时间,咔嚓,温馨红定格在照片上。

角度ok,光线ok,王小汪疲惫的脸上露出满足开心的表情。

做完这一切之后,王小汪看了看时间,6点过15分。 即使是平常上课的时候哦,王小汪是绝对不会在这个点醒来的。即使头一天11点以前睡觉第二天不到9点是绝对起不来的,除非是第二天考试,那也的把闹铃提前订好好几个,才能把他从床上救起来。

然而,今天王小汪爽快的起来了。

为了拍摄早上太阳升起的延时效果,王小汪的心理闹钟开启了。

两个星期前,王小汪被一组延时摄影作品震撼住之后,整个人都着了魔,要开始尝试拍摄自己的延时摄影作品。虽然知道延时摄影这个概念是在五年前刚上大一的时候,中间陆陆续续的也看了不少延时摄影作品,但是自己却重来就没有尝试过。

这一次,终于下定了决定,要自己动手拍摄一套了。云卷云舒,流水潺潺,黄昏的入睡前奏,车流人海,主题素材已经慢慢积累,所以就有了六点起床拍摄日出的场景。

我问了王小汪,为什么要选择去拍摄这个延时摄影?

他的回答是,我就是想拍一组属于自己的延时摄影。

纳尼,这是采访,能不能给我一个能给大众交差的答案。

王小汪无奈的耸耸肩,“因为相比于能睡懒觉的快乐,拍摄这组延时摄影给的快乐更多”。

CHA,果真是理科生,快乐这种事情都能权衡出多少来。

“那当然,当你觉着这是一件必不可少,或是必须要去做的事情的时候,去做,还需要什么理由”。王小汪突然间变哲学家的样子,帅的我快被撩到了。

延时摄影对于王小汪而言,就是一种需求,相比于睡懒觉给他的快乐,他更享受的是自己拍摄过程以及完成作品的成就感。

想到了李笑来老师曾在课上提到的刚需概念,突然有种幡然醒悟的感觉。

你的这个想法是不是自己的刚性需求,是不是自己非做不可的事。

很多人都说,我要怎样去坚持一个决定?

做好了跑步的计划,我要怎样战胜懒癌,去坚持?

做好的减肥的决定,我要怎样克制自己的嘴,坚持去锻炼?

制定了要日更的决心,怎样才能保证按质量完成任务?

问自己一个问题: 这是你的刚需么?这里不是学校,不是考试,听自己内心的声音。

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眼之所及

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前几天,小A在群里让我们几个好友给支招。
小A:不想去考六级了,感觉没复习好。
一个小伙伴安慰,不是还没到考试时间么?还有好一阵子呢。
小A:前期没能按照计划准备好,现在时间不够了。而且复习好难坚持。
另一小伙伴甩了一个鄙视脸,就算给你一年,你也准备不好。
小A:单词、阅读、听力,要看的太多太多,我要怎样才能坚持下来?

如果过六级能让小A明天立马就能获得财务自由,相信小A肯定能停止抱怨,立即选择行动去完成。但是,因为未来是不确定的,而且六级也不是什么大不了的事,对她而言,过了是好的,不过无所谓,所以,又何必太在意的去准备呢?

总之,考六级,对小A而言,不是刚需。

人都是享乐的,是追求快乐的,只是追求的快乐不同。与其跟人类的懒惰的本性做斗争,不如用另一个本性去战胜他。

不要忘了,人都是容易被诱惑的。如果一个诱惑不行,那就是没诱惑筹码不大而已。

所以,当那个决定去做的事情是你刚需,他能带给你更大的快乐,或是做了有快乐,不去做是痛苦,你还会抱怨自己没有毅力,坚持不下来么?

所以,做了决定之前,与其太着急想怎么坚持下来,先问问自己,为什么要做这个决定?这个是你的刚需么?这个能给你带来什么快乐呢?

理清楚了,剩下的事情就交给本能去坚持了。

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