在人前讲话，你能坦然自如吗？

我讲我快乐！

看过一些如何在公众场合自如演讲的文章，里面提的各类技巧、方法、秘诀众多。

从个人体验来讲，一个最朴实的最有效的笨办法还是去实战。这里先感谢我曾经的一个车间领导。他是这样训练我们的，每天的班组会议是由组员轮流主持的，每个人都要上去说，说昨天遇到的工作难题，说自己的工作体会等等，这对于最怕人前表演的我一度压力很大。但是看着别人一个一个地在做，自己也不能当怂逼，于是硬着头皮也要上，慢慢的，从极度不适到适应到适时地也发挥一下下，开始有了一些心得。

首先站在人群前面，你要解决的就是自己视线的着落问题。敲黑板，注意了。视线要放在人群上方，别太上了，若看着天花板，那就成了一傻B。视线要掠过人群的头的上方，停在那里，可以适时地和人群里某个人目光对接一下回到原处。过了一个阶段，当自己适应台前讲话的氛围后，可以将视线缓缓来回巡视一下，再大致固定在一个地方。

接下来就是要讲的就是台下准备工作。开始讲话前必须要充分准备，先讲什么后讲什么，如何结束等等。台下练习是你上台不慌的重要支撑，没有之一。台上五分钟，台下十年功。老话诚不欺我，这对于台上讲话的新手而言，特别重要。君不见，即使是身经百战的领导们讲话事先看稿几遍，临场默默复述几遍都是少不了的程序。

我要大声讲！

再谈一下讲的内容吧，围绕你要表达的中心，适时的举几个例子。没有人喜欢刻板的说教，那只是给人们提供打瞌睡的理由。假如所举例子和工作环境结合的紧密那就更好了，让大家心领神会，感同身受，这样他们自然会将注意力放在你讲的内容上面。

说一下即兴演讲，这个对讲话者还是有一定素质要求的。在那么短的几分钟时间里，说些什么呢，这里给你个建议和思路：你可以把自己的讲话分为两个或三个部分就可以，开头是对眼前活动的总结，通过几句话来概括你所看到的或者某个事物的现状，中间则讲一下自己对现状的看法，结尾则可归结为希望，建议或是祝愿。当然与眼前会议内容核心要相关，其它还有别的内容，可以结合具体情况多谈一些，有话则长无话则短，即兴演讲传达出的更多的是自己的想法，当然是以正能量为主的。大体沿着这么个思路，也不会偏题或跑题太远。

从开始时的惧怕、紧张、视之为畏途的人前讲话，到变得坦然，慢慢的，站在十几个人的前面将讲，然后站在七八十个人群前面说。当你讲到一定的境界时，回过头来看，你会发现：很多事物道理都是一样的，唯有多练习，唯有手熟尔！