“安心工作吧,不用操心我们,我们好着呢!”
相信你们每次打电话给父母问候的时候,他们总这样回复你,想让你安心做自己的事情,不要担心他们。那些他们不断诉说的谎言只是为了让你放心。
但是当你在外拼搏的时候,他们也一点点地老去,随着年龄的增长,眼睛越来越模糊,报纸杂质手拿的很远才能够看得清,忙起家务来,甚至看不清眼前的饭菜。
到了超市,标签上的价格和名字全都糊了清,近距离一米内的事物,全都变成了迷雾,模模糊糊的,怎么眯眼睛都看不清。
他们老了,眼球晶状体变厚了,看眼前的东西就是一片模糊,开始有了老花眼。
什么是老花眼?老花眼,又称为老视。
随着年龄增加,眼部晶体核逐渐硬化,晶体的可塑性及弹性逐渐减弱,故调节功能逐渐减弱,大约在40-45岁左右,近距离工作或阅读就发生困难,这种由于年龄所致的生理性调节减弱,称为老视。
老视是一种生理现象,不是病理状态,也不属于屈光不正,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。
老花眼的早期特征
老视者的不适感觉因人而异,因为它与个人基础屈光状态、用眼习惯、职业及爱好等因素都有关。但主要有以下3个特征。
视近困难
患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读,看不清楚小字体,与近视患者相反,患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。
阅读需要更强的照明度
开始时,晚上看书有些不舒适,因为晚上灯光较暗。随着年龄的增长,即使在白天从事近距离工作也易于疲劳,所以老视眼的人,晚上看书喜欢用较亮的灯光。
视近不能持久
老花眼早期症状是远近交替时,会出现片刻的模糊,最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。
老花眼要如何预防护理?
☑ 冷水洗眼法:
清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。
☑ 经常眨眼法:
平时一有空就利用一开一闭的眨眼,来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
☑蒸汽眼罩敷眼法:
一次性加热眼罩加工成眼罩形式,其原理为内含的铁质暴露于含氧的水环境时氧化为氢氧化铁,并产生热能和水蒸汽,能保持恒温41度,从而达到熏蒸、热敷的作用;眼睑热敷有助于增加眼睑局部血流、融解睑板腺脂质,并有利于泪膜脂质层稳定性和均匀性。
☑热水敷眼法:
每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
☑中药熏洗法:
有人提倡中药浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水温后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效。
☑中药泡服法:
自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
老花眼应注意事项
老花眼不花了,并不是好事
老视是一种正常的生理现象,而不是一种疾病,且每个人都会出现。
表现为看近不清楚,需要戴老花镜,60岁后老花眼度数就不再增加了。人不能返老还童,眼肌功能衰退了,是不会自动恢复的,所以,可以肯定地说,老花眼是不可能自行好转或消失的。
专家提示,老花减轻也是白内障的先兆。一些有老花的老年人如果发现自己的老花症状减轻了,千万不要高兴,这很可能是患上白内障了,一定要及时的去医院检查,并且到能够动手术的时候就去动手术,不要拖。
老花眼配镜需及时
不少人出现看东西模糊的症状时,不愿接受眼花的事实,强撑着不去配老花镜,反而会产生头晕眼胀等症状。所以,当出现眼花症状时就要及时配镜。
不能随便在街上买老花镜,每个人的老花程度不一样,随便带眼镜会损伤眼睛。所以首先要到医院做眼睛的全面检查,在排除白内障、青光眼及一些眼底疾病之后,再验光并确定瞳距。
老花镜需经常更换,随着年龄的增加,眼睛的老花程度也会加深,因此最好隔段时间就去验光一次,以便及时更换。